15 dp vlakn

Dobry den. Hlasim se po 8 dnech planu. Bohužel nemohu říct kolik je to na váze, protoze jsem sluzebne mimo domov, takze vazeni bude za týden . plán se perfektne snasi, , nemam hlad. Chtěla bych říct že cvičím. .ale únavu nepocituji. Spise mam díky tomu vic energie, lepší náladu. .. chtěla bych navázat dalším vlákninovym? ?Chci zhubnout celkove 20kg. Po 8 dnech mám určíte nějakou ztrátu kg,zjistím za týden, ale zatím je to pět cm přes břicho a o dva méně pres zadek. Zdraví Jitka