dotaz k vhodnému plánu

Dobrý den, v lékárně máme váhy Omron BF 508 k dispozici. Pokud máte zájem, pošlete mi prosím jen kontakt na guareta@drstanek.cz a kolegyně se vám ozve ohledně ceny a domluvíte se i na dalších podrobnostech.

Náhrada nějakého pokrmu hotovými pokrmy Dietline či tyčinkou Guareta je určitě vhodná. Výživová hodnota je vysoká a zátěž pro organismus je minimální. Výsledek dietního režimu to neovlivní, pokud již nyní nebude jídelníček nízkoenergetický. Váhu v lékárně určitě máme. Je ale možné, že je momentálně poslední. Zítra odpoledne se na to v lékárně podívám.

A ohledně váhy - dívala jsem se na webovky lékárny a váha není dostupná. Jde jen o dočasný výpadek ? díky

Dobrý den, pane doktore. Děkuji za odpovědi. Přemýšlím, že raději začnu s 2x7 plánem až 6.3, kdy doberu antibiotika ( myslím, že bych měla tělo nechat bojovat a nezatěžovat ho ketózou a změnou.....) Myslíte, že je vhodné, abych do té doby nahradila např. večeři hotovým pokrmem ( krůta atd ), který jsem si zakoupila nebo tyčinkou Guareta? Nebo je vhodnější začít až s diet plánem 6.3 - aby měl co nejlepší efekt? děkuji mnohokrát za Vaše rady Petra

Na webu www.lekarnaurotundy.cz máme váhu Omron. Váži přesně. Ostatní hodnoty měří orientačně podobně jako jiná komerční zařízení založená na stejném principu. Určitou výpovědní hodnotu však mají, provádíte-li měření za stále stejných podmínek a za obdobného stavu hydratace organismu.

Milá Petro, jo-jo efekt nesouvisí s výživovou hodnotou jídelníčku, který vede ke snížení váhy, ale s výživovou hodnotou jídelníčku, který následuje po něm. Obecně platí, že čím rychleji váhu snížíte, tím opatrněji musíte navyšovat příjem sacharidů a tuků. Není třeba v tom hledat složitosti. Co se týká interakce vápníku s doxycyklinem, není zdaleka tak významná jako s tetracykliny, které se používaly před 30lety. Osobně bych jinak volil dávkování 200mg jednou denně než 100mg 2x denně. Vypijete-li koktejl nalačno, mléko se dostává do dolních částí trávicího ústrojí velmi rychle. Považuji tedy poloviční lhůty při skromném nízkoenergetickém jídelníčku za zcela dostačující. Poraďte se prosím s lékařem zda nezměnit dávkování na 200-0-0. Jinak nevěnujte ani tak pozornost energetické hodnotě jídelníčku jako hodnotě výživové. Naše výrobky jsou výživné a velmi dobře stravitelné. Energetická hodnota o výživové nevypovídá skoro nic. PS: koktejly je možné ředit vodou, nebo je nahradit omeletou a horkou čokoládou Dietline. V každém případě příjem 20g bílkovin prosím dodržte. Věřím, že si poradíte.

a ještě Vás poprosím, pane doktore, o jednu radu. Můžete mi doporučit osobní váhu s měřidlem tuku, svalů, vody atd ? Nabídka je obrovská a já bych si ráda koupila tu nejkvalitnější. Cena nehraje roli. děkuji Petra

Děkuji za rychlou odpověď, pane doktore. Dívala jsem se na plán 2x7 dní a nemám strach, že bych ho nedodržela, jen má obavu z případného jo-jo efektu. Zdá se mi, že denní přísun kolem 750 kalorií je dost málo.....nerada bych si "zavařila " na problém.....Dopoledne jsem si už objednala proteinové tyčinky, které jsem si koupila v lékárně a moc mi chutnaly a zahnaly hlad. Také 3 jídla ( tuňák, kuře, krůta ). V dietním plánu vidím 2 problémy - 1. nepiji mléko a nevypiji ani koktejly, které se rozpouští v mléku a za 2. ještě 3 týdny budu brát antb. Deoxymykoin 2xdenně ( prodělaná borelióza ) a nemohu mléčné výrobky 2hod před a 2hod po antb. Chápu, že není vše možné probrat po mailu, pokud tedy uznáte za vhodné, ráda se k Vám objednám na osobní konzultaci. děkuji Petra

Dobrý den, ve vašem případě bych volil Dietní plán 2x7 dní. Rozpis je na webu na jeden týden. Pokud by vám vyhovoval, koupil bych si po třech dnech pokrmy i na další týden. Prosím o pečlivé pročtení Pokynů. Bude-li něco nejasného, určitě se předem ozvěte. PS: Ve vašem případě je možné pouze upravit jídelníček. Je jasné, že dokážete být disciplinovaná. Pokud máte zájem, je možné navštěvovat naše Centrum (viz.níže)kde vám bude doporučen vhodný postup na základě vašich chuťových preferencí.

Dobrý den, pane doktore. Je mi 38 let, měřím 165 cm a vážím 65 kg. Dietu nedržím a nikdy jsem nedržela. Spíš jsem zkoušela zdravou stravu, ale nemám čas si připravovat 5 jídel denně..... Ráda bych snížila váhu na 58kg, ale zdravým způsobem. Můžete mi doporučit vhodný plán ? děkuji za radu PB