Omeleta

Je třeba si uvědomit, že omeleta obsahuje 20g ovoalbuminu. K tomu potřebujete 6-8 bílků. Někdy i více. Bílek narozdíl od omelety v prášku obsahuje velké množství vody a není snadné volit dostatečnou dávku.

Přesně tak. Dekuji

Dobrý den, moc dotazu nerozumím. Myslíte tím, že by jste omeletu Dietline nahradila bílky?

Pane doktore, jsem na přísném dietním plánu a právě jsem se v poradně dočetla, že je ji možné nahradit jen bílky z čerstvých vajec. Je to možné i u přísné diety. Je možné k nim přidat i nějakou zeleninu např. pár listů ledového salátu? Děkuji.