dietní plán 2*7 dní

To je v pořádku, Žaneto. Kdybychom ale věděli, že vařenou zeleninu nemáte ráda, určitě bychom doporučili DP10. Věřím, že vám DP10 bude vyhovovat a že i další dny zvládnete na jedničku. Budu rád, když se ozvete jak se máte a jak dopadají jednotlivá týdenní vážení.

Dobrý den pane doktore, děkuji za odpověď. Chápu, že Vám to nedává žádný smysl, ale přechod na tento plán mi byl doporučen v lékárně u Rotundy. Po přečtení jídelníčku na 10 dní, dám na Vaše doporučení a pořídím si tento. PO 42 letech opravdu odpor k tepelně upravenému hrachu, fazoli, mrkvi, petrželi nepřekonám. Brokolici, květák, špenát mám moc ráda. Děkuji Žaneta

Milá Žaneto, nedává mi to žádný smysl. Proč chcete na DP12 navázat Plánem o kterým si myslíte, že vám nebude nevyhovat? Určitě bych neimprovizoval a navázal bych takovým, který bude pro Vás snadnější dodržet. Například Dietní plán na 10 dní. Zkuste ale prosím v blízké budoucnosti nějaký hotový pokrm vyzkoušet! Zelenina je výtečné kvality a je dobře ochucená. Možná odpor k tepelně upravené zelenině překonáte a nakonec zjistíte, že je to docela dobré, když se vybere zelenina dobrá a a zachází se s ní jak si zaslouží.

Přiložen dotazník #78

Dobrý den, právě užívám dietní plán na 12 dní a následně chci přejít na plán 2*7 dní. Mám dotaz u hotových pokrmů? U nabízených hotových pokrmů, mám problém s pozřením jakkoliv upravené tepelné zeleniny. Prosím Vás o radu, jak bych mohla tepelně upravenou zeleninu nahradit zeleninou čerstvou a jakou. Dále z hmotnosti 300g celého pokrmu nevím, kolik je určeno na množství masa. Prosím o radu, zda je možno si pokrm dle Vaší porady upravit sama tak, abych ho byla schopna pozřít. Děkuji Žany