žádost o radu

Dobrý den, děkuji za zaslání dotazníku č. 82. Vážíte opravdu 175kg? Nejedná se o překlep? Prosím o upřesnění.

Milá Šárko, můžete. Snížíte tím ale využitelnost vitamínů a některých minerálních látek z běžné stravy, protože se některé transportní mechanismy s důvodu přechodné nepotřebnosti utlumí. Pokud se stravujete dostatečně pestře, doporučuji používat multivitamín- multiminerál 2-3 týdně. Tělo pak využije to, co aktuálně potřebuje a čeho nemá dostatečnou zásobu.

Přiložen dotazník #82

Dobrý den, pane doktore, děkuji za odpovědi. Už mám 59kg :-). Nemůžu nikde sehnat Leucin Plus, chtěla jsem si ho objednat u Vás, ale zřejmě bych musela mít kartu.... ? Multivitamín Additiva beru už 6 týdnů. Ráda bych věděla, jestli ho můžu brát stále ( třeba celý rok ) i po přechodu na pestrou stravu ( moc mi chutná ). díky Šárka

Milá Šárko, nepravidelnosti menstruačního cyklu při nízkoenergetickém režimu jsou poměrně běžné. Uvádíme to i v Pokynech. Zpravidla se nasledující měsíc upraví. Chcete-li jít s váhou ještě o 2kg dolů, je třeba volit opravdu přísný jídelníček, který odpovídá DP-15 přísnému. Přidejte Paralékárna Leucin Plus 2-4 tablety za den. Doporučuji i multivitamin-multiminerál. Dostatečně odpočívejte.

Dobrý den, pane doktore, je mi 40 let, měřím 165 cm, po měsíci jsem zhubla z původních 64 kg na 60kg. Poslední týden už jsem nezhubnula nic a nedostala jsem ani menstruaci ( těhotná být nemůžu ). Mám i větší hlad než jsem měla během prvního měsíce. Když se na sebe podívám, tak ještě určitě mám co hubnout ( myslím tak 2 kg). Prosím o radu - je normální, že teď už to půjde pomaleji a obtížněji ? Může s tím nějak souviset, že jsem nedostala menstruaci ( nikdy se mi to nestalo )...díky Šárka