dieta rada

Dobrý den, určitě nepřecházejte ihned na běžnou stravu. Doporučuji plán zopakovat nebo navázat DP na 2 x 7 dní. Zvažte prosím také, zda nenavštěvovat naší ordinaci ( na tel. 2 24 23 81 02 vám sestřička sdělí vše potřebné). Máte hodně kilogramů před sebou a v ordinaci byste se dozvěděla hodně praktických informací. Pravidelné kontroly vedou také k větší disciplinovanosti. Jinak výsledek 4kg je velmi slušný. Gratuluji!!! Stojí zato pokračovat a předešlé chyby napravit. Určitě to dokážete, když jste zvládla velmi dobře začátek. Důležité je, aby jste se do budoucna naučila váhu kontrolovat bez zbytečného stresu a výčitek. V tom by vám mohly návštěvy ordinace také pomoci.

dobrý den pane doktore,před 5lety jsem za pomocí Doc.Kábrta a vaší diety shodila za necelé dva roky 35kg.Byla jsem nadšená, ale momentálně jsem zase nabrala a chtěla bych hubnout znovu. objednala jsem si dietní plán na 10 dní a teď už ho budu končit. zhubla jsem 4kg ale jelikož při výšce 164cm vážím 101kg tak chápete že 4kg je velmi málo. chci se zeptat zda bych měla pokračovat ještě jednou v dietním plánu a pak pomalu přejít na váženou stravu nebo zda stačí 10 dnů a přejít rovnou. musím říct že tato dieta je jediná která na mě funguje !!! moc děkuji za odpověď