Vaše produkty v těhotenství

Děkuji Vám za odpověď a přeji hezký den. Doporučené produkty objednám a nad plánováním stravy se také musím zamyslet. S váhovým přírustkem v těhotenství jsem rozhodnuta opět bojovat s pomocí Vaších přípravků, samozřejmě s ohledem na kojení apod., neboť je to pro mě již osvědčený prostředek - díky za něj. Ale to je ještě vzdálenější časový horizont. Na některých výrobcích je uvedeno, že nejsou vhodné pro těhotné a kojící ženy - předpokládám, že je to součást povinného značení ze zákona vzhledem k obsahu náhradních sladidel či glutamátu. Děkuji.

Milá Ivano, v těhotenství je třeba dbát na přiměřený nárůst váhy, který by neměl překročit 12kg. Navýšení denního energetického příjmu je žádoucí. Pokud ale máte tendenci nepřiměřeně přibírat, toto navýšení by nemělo být podle mého názoru vyšší než 250kcal. Určitě by nemělo být kryto jednoduchými sacharidy a sladkostmi. Potřeba příjmu některých výživných látek narůstá. Ne však jednoduchých sacharidů a nasycených tuků, které sladkosti obvykle mají. Tyčinky, pudink,y krémy Guareta můžete do jídelníčku zařadit v množství 1-2 porce za den, pokud tím eliminujete příjem sladkostí. Jezte co nejpestřeji a snažte si jídlo plánovat. Buďte opatrnější s příjmem ovoce. Jedl bych 2 menší porce (max.200g) za den. Vybírejte takové, které má méně sacharidů. Přeji hodně zdraví.

Vážený pane doktore, ozývám se po dlouhé době znovu. Díky Vaší dietě se mi podařilo shodit pro mě luxusních 12 kg, a ten úbytek centimetrů! Myslím, že určitě i toto přispělo k tomu, že se mi podařilo po dlouhé době otěhotnět. Ráda bych se Vás zeptala, zda mohu Vaše produkty konzumovat i v těhotenství. Jsem ve 24. týdnu, a jelikož jsem netrpěla žádnými nevolnostmi (sice mi špatně bylo, ale když jsme měla hlad a nenajedla se, tak mi bylo zle ještě víc), tak již od začátku přibírám na váze. Zpočátku ne nijak dramaticky, ale za poslední měsíc o 4 kg, a už se pomalu blížím ke své hmotnosti, ze které jsem začala loni na podzim hubnout. Jsem si vědoma toho, že je to hlavně v důsledku zvýšené konzumace sladkého, ani ne tak ve formě bonbónů apod., ale sním kvanta ovoce a sladím (což jsem před tím nedělala), a také se bohužel občas přejídám. Konzumací "prázdných" kalorií mám samozřejmě pocit pocit nenasycenosti a "nevyživenosti", který pak vede k plácání všeho možného. Na celozrnné výrobky (kromě ovesných vloček) nemám moc chuť a ani moc nedám mléčným výrobkům ze stejného důvodu (vápník doplňuji uměle, maso jím). S Vašimi produkty jsem konzumaci sladkého prakticky úplně zlikvidovala a ani mě nepřepadaly žádné chutě. Proto bych se chtěla zeptat, zda alespoň nějaké výrobky z Vaší nabídky mohu jíst i teď. Tyčinky, jogurtové krémy, pudinky, to by mi stačilo:-). Abych měla něco "zdravě sladkého". Raději se Vás na toto zeptám, abych zvolila správně a miminko mělo vše potřebné. Moc Vám děkuji za odpověď a přeji hezký den. Ivana