kojení

Milá Lucko, dobře. Zkuste tedy Dietní plán na 7 dní a přidejte 20g bílkovin navíc ( koktejl, horká čokoláda nebo omeleta Dietline).Přidejte také multivitamin-multiminerál, vápník 350-500mg a Paralékárna rybí olej. Budete-li se dobře citit, Plán zopakujte. Dbejte na dostatečný příjem vody. Budu rád, když se mi po týdenním vážení ozvete.

Dobrý den,je mi 35,váha 90kg/160cm. Jsem 5 měsíců po porodu a kojím. Šlo by z vašich produktů sestavit plán na jídelníček. Nepotřebuju rychle hubnout,ale já na normální stravě se prostě nehlídám. Před 2 lety jsem zhubla s Guaretou 25kg. Nyní jsem po 2 porodu a opět kila nahoře.:-( Jde mi o to jestli bych mohla jíst vaše produkty celodenně místo klasického jídla a neohrozila kojení a moje dítě. Děkuji za odpověď. Lucka