10 years ago
Dobrý den, 42 let 170cm, štítná žláza, dna,tuky v krvi-
nicméně jsem před pul rokem zkusil Vaší dietu DP 12-10 a s úspěchem zabrala z 97Kg na 83.a i při těžké fyzické práci.
Super spokojenost,pod dr dohledem a po dietě hodnoty normal. Záměrem bylo zhubnout a poté nabrat na cca 85-88 kg ale ne tuku ale svalu.Což bez cvičení nejde, a tak jsem začal, ruce prsa a i síla se vrátila a začalo mě to bavit.Ale tučné břicho se vrací i když je o hodně pevnější a pak jsem slyšel něco o přípravku No Explode.
Další můj cíl je shodit tak 5 kg (dá se říci opakovat) a nabrat pomocí No-Eplode(zatím vím málo o tomto přípravku,udajně je dobrý) o hodně více svaloviny.
Dle Vaší odpovědi usuzuji, že bude nejlepší shodit a poté použít přípravku na zvětšení svaloviny. Co si o to myslíte. Děkuji za odpověď