Dieta při průjmu

Milá Moniko, jestli máte potíže usnout, snažte se nepřekonávat únavu a vypozorovat si, jaký čas je pro spánek u vás optimální. Ten pak dodržujte. Protože neznám blíže pravděpodobnou přičínu, doporučil bych lék Hova, který je klasickým sedativem. Máme s ním velmi dobré zkušenosti. Na oteklé kotníky bych určitě zkusil Paralékárna Flavonoidy v dávkování 2x2 tablety za den po dobu 10 dní. Dále pak 2x1 tabletu za den. Glauberovu sůl zcela jedinečné kvality máme také. Dávkování je individuální, zpravidla jednorázově 1-2 polévkové lžíce za den. Doufám, že moje rady vám budou k užitku.

Pane doktore, mohl byste mi něco doporučit při potížích s usínáním ? Žádne kofeinové nápoje vůbec nepiji , ani černý čaj, jen 3 litry vody za den. Dále bych potřebovala vědět, zda ve vaší lékárně jde zakoupit něco na odvodnění. Jsem zdravá, byla jsem na řadě vyšetření a všechno je negativní, jen mne trápí oteklé kotníky. A poslední dotaz, jde u vás v e-shopu koupit Glauberovu sůl a jak se užívá ? Děkuji za odpovědi.

Dobrý den, dietní režim není možné doporučit bez znalosti pravděpodobné příčiny. Jestli máte problémy jen takto občas, je pravděpodobné, že nesnášíte určitou složku potravy či zkrátka jen hůře trávíte množství zkonzumovaného jídla. Bylo by dobré si vypozorovat, co vám obtíže dělá a jakého pokrmu se to konkrétně týká. Podle toho je dobré udělat určitá dietní opatření a některých pokrmů či výrobků se raději vyvarovat. Jestli budete moci mi problém upřesnit, pokusím se vám poradit či alespoň upozornit na určitou "rizikovou" složku.

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jestli existuje nějaká dieta nebo stravovací doporučení při průjmu. Ne často, ale poslední dobou mne trápí tato záležitost minimálně jednou měsíčně. Stravuji se poměrně pravidelně, obědy v jídelně. Děkuji G.