10 years ago
Centrum navštěvuju. Je mi 57 let, váhu jsem snížila již o 30 kg, ještě chci váhu snížit o 10-15 kg. Mám arytmii, alergie, léčenou psoriázu a psor. artritidu. Stravuju se dietně, tj. žádná tučná jídla, žádný cukr, žádný alkohol, cigarety. Maso jen drůbež a ryby. Káva jen bezkofeinová. Přílohy minimálně (max. 1 rohlík denně). Denně jím vlákninu guareta. Bohužel mám sedavé zaměstnání, takže málo pohybu. Cholesterol: 5,9.