hubnutí při nemoci

Dobrý den, doporučuji volit přísný jídelníček a zahájit hubnutí úplnou náhradou stravy. Například Dietním plánem na 12 dní. Medikace vás v tomto nijak neomezuje. Po zhubnutí může dojít ke snížení problémů s astmatem. protože uživáte substitiční léčbu hormony štítné žlázy, Hubnutí může jít stejně snadno jako u lidí, které obdobné obtíže nemají. Musíte však být disciplinovaná. DP12 eliminuje riziko nevědomých dietních chyb a váha půjde dobře dolů. Na něj se zpravidla navazuje DP10, který již obsahuje jeden běžný pokrm. Jídelníčkem obdobné výživové hodnoty jako DP10 se pak pokračuje až do dosažení cílové váhy minus 2kg. Zpravidla je nutné 2 pokrmy Guareta/Dietline v jídelníčku ponechat, aby se hubnutí nezastavilo. K plánu je dobré používat vlákninové přípravky Guareta (viz., vlákninový set a blog o vlákninách). Prosím předem o pečlivé pročtení Pokynů a bude-li něco nejasného, určitě se ozvěte. Těším se, že budete úspěšná a že se vám naše výrobky osvědčí. PS: doporučené tělesné aktivity jsou uvedeny na obalech výrobků redukční diety. Bude dobré, když v případě nejasností využijete tuto Poradnu.

Dobrý den,chci se zeptat jak mám postupovat při hubnutí mám 165cm a 86kg.Jsem po gyn.operaci v 1996 roku,mám astma beru 3*symbikor 400,na štítnou žlázu eothyrox 7*týdně,k tomu ventolín.Byla jsem 2 na punkci štít.žlázy,ale nepodařilo se odebrat vzorek z důvodu tvrdosti.Nevím jaké cvičení je pro mě vhodné a jaký jídelníček.Bohužel hodně jím sladké,veškeré kila se ukazují na břiše.Děkuji