Jak kombinovat DP?

Dobrý den pane doktore, zatím budu tedy pokračovat v DP 15 a zařídím se, jak mi radíte. Doufám, že to půjde, Po týdnu zase podám zprávu. Děkuji za vaše rady a podporu, pane doktore! Alena

Jestli si myslíte, že to zvládnete, Aleno, volte určitě úplnou náhradu stravy a pak postupně přecházejte na běžný jídelníček. Přeji pevnou vůli.

Dobrý den, pane doktore! Opět jste mně potěšil, že to není špatné - skvělá motivace do mojí reprízy :-) ! Ano moje stravování bylo pestré.... i když lehce jsem se držela... ale pár prohřešků bylo.... tak teď zase "pojedu" podle vašeho DP 15 a uvidíme, jak to půjde. Který plán bych si měla objednat až tento doberu? Nebo zkusit vytvořit vlastní s jedním mým jídlem a dvěma od vás.... chutná mi vaše jídlo :-) .... Díky za vaši radu a přeji hezký den i víkend :-) ! Alena

Tak to není vůbec špatné, Aleno, když 6kg dole zůstalo!. Leucin a Rybí olej přidejte až po 14 dnech. Předpokládám, že váš jídelníček byl 14 dní pestřejší. Přeji pevnou vůli. Držte se!!!.

Dobrý den, pane doktore, hlásím se opět k disciplíně :-) . Já jsem byla 2 týdny pryč, takže jsem disciplínovaná moc nebyla, ale ztracených 6 kilo mi zůstalo. Takže jsem nezhubla ani nepřibrala a teď budu pokračovat. Nakoupený mám DO 15 a témeř celý, takže mám co jíst. Jen bych se chtěla zeptat, jestli mám teď užívat teky ten Leucin plus a rybí olej, když jsem teď měla více než 2 týdny přestávku? Možná asi zase až po 2 týdnech...co myslíte, pane doktore? Děkuji za Vaši zprávu a přeji hezký den. Alena :-)

Jéé děkuji, pane doktore, těmi doplňky jsem myslala Leucin plus a rybí olej. Ale tedy jak začnu s DP 15 tak budu tyto doplňky užívat a krůtu a tuňáka, jen když bude nejhůř :-) Budu se snažit dodržet plán, jak jste ho sestavil. A opět děkuji za vaši radu, teď je mi to jasné. Ach jo... takovéhle klienty jako jsem já, vám nezávidím :-) Tak hezký den, pane doktore a zase podám zpravu po týdnu. A.

Co myslíte těmi doplňky, Aleno? Doplňky stravy Paralékárna Leucin Plus a Paralékárna Rybí olej užívejte s dalším Plánem. Hotové pokrmy Dietline ( tuňák, krůta), zařaďte místo polévek, tyčinek, krémů či pudinků Guareta pouze tehdy, bude-li vám už jejich konzumace dělat větší obtíže. Jinak je použijte až za 14 dní. Dostatečně odpočívejte a jídlem svoji mysl nezaměstnávejte.

Dobře. pane doktore, dám opět na vaši radu a pokusím se zatím tedy ty doplňky nebrat, až kdyby bylo nejhůř a zařadila bych i běžné jídlo. Tedy v tuto chvíli mám v úmyslu " s Guaretou na věčné časy" tak uvidíme :-). Právě mně napadlo, že podobný slogan jsme tu už kdysi měli a moc slavně to nedopadlo ... díky Bohu :-) ... Podám vám opět zprávu tak po týdnu co je nového. Ale zatím se nic moc nového neděje, doufám, že mi od vás balíček přijde do konce týdne... právě "dojíždím" zbytky jídel, z kterých jsem použila polovinu :-) Mějte se moc hezky a podám zprávu. Hazký den i víkend přeji ...i všechny dny další :-) Alena.

Nechám to na vás Aleno, jak se budete citit. Pokud to zvládnete, se zařazením jídel vydržte. Budete-li již potřebovat změnu, jídla místo Guarety zařaďte. Leucin a Rybí olej po 14 dnech již doporučuji užívat. Těším se na další zprávy a dotazy.

Pane doktore, takže jsem si dnes objednala DP15 , rybí olej, Leucin a také nějaká hotová jídla - tuňáka a krůtu a chci se zeptat, jestli mám brát ty oba doplňky stravy i ten den, kdy zkusím něco s těch hotových jídel? Je to možné tak udělat, nebo mám ta jídla zkusit až po těch 2 týdnech - až mi skončí DP 15? Děkuji za vaši odpověď Alena.

Právě jsem udělala další registraci v Lékárně u Rotundy, tak uvidíme, jak to bude fungovat. Hezký den přeji. Alena.

Tak jsem odeslala 2-maily dle instrukcí zdejší admin. a nevím, jestli mi správně funguje pošta, protože je nevidím v odeslaných zprávách, Tak ani nevím,, jestli jste je dostali. Tak si něco objednám, i když tam budu u vás zase jako nový člen....

Pane doktore, moc děkuji za vaše povzbudivá slova, působí jako balzám na moji duši. Tak doufám, že s vaší pomocí se skutečně dopracuji k lepším výsledkům. Již jsem napsala e-mail k vyřešení mého problému s objednáváním a dnes si objednám další DP 15 a produkty, které jste doporučil. Moc děkuji ještě jednou za vaši psychickou podporu :-) ! Alena

Dobrý den, právě jsem odeslala e-mail podle Vašich instrukcí. Děkuji za vaši včasnou pomoc, protože už dnes si potřebuji objednat další produkty a také za vaší schovívavost :-) A.

Gratuluji, Aleno. To je výtečný výsledek. Bojujte úspěšně dál a nepolevujte. Co se týká objednávání, držte se rad naší webové administrace. Nejsem na web odborník. Bude-li nějaký problém, ozvěte se. Těším se na další zprávy.

Dobrý den Aleno. Abych Vám mohl zkontrolovat Vaše nastavení, potřeboval bych znát Vaše uživatelské jméno, nebo alespoň příjmení. Napište mi případně na mail info@drstanek.cz, ať tyto věci nemusíme řešit v poradně. Jinak akce v březnovém Zpravodaji, související s výrobky PARALÉKÁRNA, platila na internetovém obchodě LekarnaURotundy.cz Napište mi. Určitě záhadu vyřešíme a požadované výrobky si budete moci, včetně dárku Aktivní uhlí, zakoupit. Admin

... může mít na to vliv, že můj počítač byl od posledního nákupu u vás přeinstalován? ....Předpokládám, že používáte cookies a možná to nepoznalo, že jsem to já :-)

Dobrý den, pane doktore, tak hlásím, že je úbytek váhy za dva týdny něco přes 6 kg. Chci pokračovat DP 15 a přikoupit ty další věci z paralékárny, které jste mi doporučil, ale mám problém, Koupila jsem si u vás klubovou kartu, přihlásila se sem do vaší poradny , ale nemůžu se dostat na produkty , které jsou jen pro členy klubu - pořád mi to hlásí "přihlašte se - je pouze pro členy klubu" a když si zadávám vaše zboží v Paralékárně, tam mi to také hlásí ať se zaregistruju, a pořád mně to považuje za nečlena klubu. Samozřezmě mi zboží počítá v košíku jako bez přihlášení a je to bez výhod. Myslela jsem - podlo toho, co jste mi poslal v březnovém Zpravodaji, že když si koupím 2 výrobky z Paralékárny, tak dostanu uhlí zdarma, takže jsem si dala do košíku obě věci a to 2x a nedostala jsem nic :-( ... tak jsem to zase zrušila a teď už opravdu nevím, jestli se mám přihlásit a zaregistrovat k vám do poradny nebo do lékárny a jsem z toho dost zmatená. Tak asi počkám, až mi poradíte, co mám udělat a potom si objednám. Děkuji za Vaši radu a přeji hezký den. Alena.

Dobre, Aleno.. Doporucuji pridat multivitamin-multimineral 3x tydne, Paralekarna Rybi olej a Paralekarna Leucin Plus. Preji pevnou vuli. Verim, ze uspesne zvladnete i dalsi 2 tydny a ze se budete dobre citit.

Dobrý den, pane doktore! Děkuji za vaši radu, nějak to vymyslím a opět vám podám zprávu, jak to pokračuje. Asi si opět vezmu DP 15, možná vyměním nějaké tyčinky. Přeji hezký den A.

Diky za zpravu, Aleno. Je to vyborny zacatek. Plan je mozne zopakovat, bude-li vam vyhovovat. Jinak doporucuji navazat DP10. Misto bezneho pokrmu v DP10 je mozne v prvnim tydnu volit tunaka nebo krutu Dietline. Co se tyka objednavek, pripadne zmeny u DP uvedte do poznamky. Prihlaste se stejne jako napoprve, aby se mohly uplatnovat pripadne slevy..Preji pevnou vuli a tesim se, ze se za tyden ozvete.

Dobrý den, pane doktore, tak mám 1. týden s DP 15 - přísným za sebou, váha se snížila skoro o 4 kg a cítím se dobře. Tak doufám, že to půjde :-). Mám 2 dotazy: 1. Je možné pokračovat opakovaně s DP 15 a případně pozměnit občas jídelníček se zařazením 1 vašeho hotového jídla za den mebo z vlastní tvorby? Nemyslím každý den, jen občas. Ráda bych to zkusila, ale nevím, jestli bych tím dietu nepokazila, mám toho před sebou ještě dost. 2. Koupila jsem si u vás klubovou kartu a chci se zeptat, jestli se s ní mám zaregistrovat znova ve vašem obchodě, když už jsem zaregistrovaná na tomto vašem webu nebo ne - abych nebyla evidovaná 2x jako 2 různé osoby? Děkuji moc za vaši odpověď i za vaši podporu a sním o tom řízku :-) ! Přeji vám hezký zbytek dne. Alena.

Pane doktore, to jste napsal moc hezky, to si budu často číst a hledat motivaci, inspiraci a vůli do dalšího boje :-) A určitě to pomůže i dalším lidem, kteří si tady vaše slova přečtou. Je pravda, že toto všechno tam někde v hloubi duše je skryto...a uvědomíme si to, až když nám to někdo naservíruje "na stříbrném podnose", tak jako právě teď vy. Je pravda, že ten psychoterapeut by měl být dobrý, ale jak ho odhalit? O vás už vím, že máte zájem lidem pomoci, zajímáte se o potíže lidí a každého člověka řešíte individuálně, což je zřejmé z příspěvků a reakcí vašich klientů. Máte velice kladný přístup k lidem a poskytujete komplexní péči - redukční přípravky, odborné rady a psychickou podporu. A než najít špatného psychoterapeuta, tak si budu radši opakovaně číst, co jste právě napsal. A motivaci už mám a jdu do boje ! :-) Přeji hezký večer. A

Milá Aleno, lidé s nadváhou či obezitou nekonzumují nadměrně jídlo z pocitu hladu, ale právě psychologické faktory jsou pro zbytečnou konzumaci jídla rozhodující. Je nezbytné si co nejpodrobněji uvědomit co vede k našemu nevhodnému stravovacímu chování a co je takto negativně ovlivnilo, pokud chceme dosáhnout nápravy. Proč preferujeme určité pokrmy, proč si vlastně přidáváme, proč volíme konkrétní velikost porce. Proč třeba také jíme vícekrát za den a ne jen třikrát, či proč při určitých příležitostech jíme a pijeme více a třeba něco jiného než obvykle. Chceme-li snížit váhu a pak si ji po zhubnutí udržet, musíme změnit nejen nevhodné stravovací návyky, ale musíme také zlepšit schopnost sebeovládání. Je také nezbytné se naučit vhodně odmítat zbytečné jídlo či alkohol, když nám je někdo nabízí. Abychom všechno toto chtěli znát a také chtěli zásadní změny stravovacího chování dosáhnout, musíme mít jasnou motivaci a jiný žebříček hodnot než doposud. Jídlo zkrátka nesmí být hlavní cíl našich aktivit a našeho snažení a nesmí být jednou z mála věcí na světě na které nám záleží, na kterou se těšíme a které se nedokážeme bez negativních emocí zříci. Právě psychoterapeut nám může usnadnit cestu sebepoznání a najít způsob jak se dostat z bludného kruhu spokojeně ven, abychom mohli mít svůj osud co nejvíce ve svých rukou. PS: tím ale nechci naznačit, že každý psychoterapeut je toho schopen. Může toho být schopen jen ten, kdo pochopil sám sebe a kdo si ví rady sám se sebou.

Pane doktore, já jsem prostě technický typ... možná je to i věkem :-), ale tápu v objednávání, napřed to šlo dát do košíku, pak to bylo vyškrtlé ze seznamu a teď nevím. Jdu se na to podívat ještě jednou :-) A o tom psychoterapeutovi - to byl jen můj dotaz, co bychom tam konkrétně řešili - podle vašich zkušeností. Jinak určitě bych si mohla něco odnést, jenže já jsem byla zvědavá, co konkrétně :-) Díky za vaši pomoc a jdu objednávat . Přeji hezký den :-) Alena

Dobrý den, oba výrobky mi nejdříve šly přidat do košíku, avšak když jsem se vrátila zpět pro další produkty, tak na seznamu - rychlá volba jsem je měla vyškrtlé. Tak jsem si myslela, že je momentálně nemát. Zkusím to tedy ještě jednou :-) Díky za zprávu a přeji hezký den :-) Alena

Dobrý den, paní Aleno. Oba zmiňované výrobky, jak Dietní plán na 15 dní, tak vláknina Guareta SlimLinea, jsou trvale k dispozici. Měla jste problém s jejich objednáním, nebo jste je v nabídce neviděla? Děkuji za odpověď. Admin

Milá Aleno, jsem si ale jist, že psychoterapie může být prospěšná všem lidem, kteří s váhou bojují a každý si může něco pozitivního ze sezení odnézt, pokud jsou vedena správně. S DP15 by neměl být žádný problém a Guaretu SlimLineu je ev. možné získat z naší lékárny. Jen to prosím napiště do poznámky. Kdybyste měla nějaké nejasnosti či problémy výrobky objednat, napište mi.

Dobrý den, pane doktore :-) Opět děkuji za vaše skvělé rady a budu o všem přemýšlet. Cestu do Prahy do Vaší ordinace nevylučuji, ale aktuální to bude, až budou nějaké výsledky :-). Co bych měla řešit s tím psychologem? Hledal by mi blok, proč nemůžu zhubnout nebo by mi nainstaloval spouštěč k úspěšnému hubnutí? Fakt je, že některá slova na mně tak fungují. Např. v tuto chvíli jsem vůbec neměla hlad ani chuť na jídlo, ale v momentě, kdy jsem si přečetla vaši větu ... "nemyslete na jídlo... ", šla jsem si udělat vlákninu :-). No a moje nadšení si teď musím pěstovat až do doby, kdy budete mít opět v prodeji DP 15. Právě jsem začala dávat do košíku některé vaše výrobky a potom jsem zjistila, že v seznamu výrobků je DP 15 a také Slim linea - prášek vyškrtnuto. Chápu to tedy správně, že momentálně není skladem? A kdy bude? Děkuji za Vaši zprávu a přeji hezký den. Alena.

Dobře Aleno, dejte se do toho a jídlo pusťte z hlavy co nejvíce. Zaměstnejte svoji mysl něčím zcela jiným, co máte také ráda. Uvažujte ale o následných kontrolách v naší ordinaci. Cesta vlakem či autobusem je do Prahy většinou pohodlná a z nádraží to není k nám daleko. Ordinace je u Národního divadla. Podpora a průběžné rady se budou hodit. Doporučuji také psychoterapetucké konzultace, je-li zkušený psychoterapeut ve vašem městě k dispozici. PS: váha může jít zpočátku poměrně prudce dolů, a proto skutečně dbejte na to, aby byla medikace upravena včas.