caro

Hodně lidí ovocné čaje upíjí během dne a tak dochází k neustálému zvyšování hladiny krevního cukru, i když nepatrnému. To pak má metabolické dopady. Příjem sacharidů nemusí být zase až tak velký, hubnutí to ale zpomalí protože to ovlvńuje regulace související s energetickým metabolismem a odbourávání tuků(lipolýza) se zpomaluje.. Slazeným nápojům je třeba se zkrátka vyhýbat nejen při redukční dietě. Čerstvé ovocné šťávy je pak třeba pít v přiměřeném množství t.j. 100-200ml za den s přihlednutím ke složení celodenního jídelníčku, pokud netrpíme nadváhou.

dobré odpoledne, měla jsem na mysli spíše stravování dle 15DP, nikoli 12DP, tedy váhový úbytek by měl být dle mého názoru větší po deseti dnech.?. Caro samozřejmě vynechám. Delší dobu používám vaše výrobky, ale většinou o víkendu sním, na co přijdu. To se musím odnaučit. Ještě druhý dotaz, proč je ovocný čaj zátěží pro tělo? Osobně ale piju raději kvalitní sypané zelené a bylinné čaje...díky za podporu, j.

Dobrý den, doporučuji se Caru a ovocným čajům (obsahují-li sušené ovoce nikoliv jen aroma) vyhnout po dobu 14 dnů, aby šla váha co nejlépe dolů. Ovocné čaje bych v budoucnu nepil vůbec. Jsou pro tělo zbytečnou zátěží. Doporučuji slabé bylinné čaje, slabý čaj pravý. Kávu pít můžete, nezpůsobuje-li vám zdravotní problémy. Minimální úbytek váhy, budete-li disciplinovaná, by měl být 3,0kg. Záleží také na tom, jak se stravujete nyní. Těším se, že budete úspěšná a že se vám DP12 osvědčí.

Dobrý večer, zítra začnu dva přípravky guareta a jeden dietline, budu to praktikovat deset dní, potom dva dny dvě guarety a jeden váš hotovka oběd. Můžu pít caro s nízkotučným mlékem ? Trochu mléka si samozřejmě vyšetřím například z pudinků. Ovocné slabé čaje předpokládám lze. Prosím o váš názor, kolik může být váhový úbytek za těchto dvanáct dní ? Jsem dlouhodobě na vašich přípravcích, střídavě s normální stravou. v poslední době jsem trochu nabrala a tak to hodlám shodit, cca 7 kg bych ráda. 160cm/70kg. Díky za odpověď.