25 den diety...

Milá Naďo, někde musí vznikat dietní chyba. Jiná možnost není. I jedna dietní chyba za týden může hubnutí zastavit. Pokud dokážete být disciplinovaná ještě jeden týden., doporučuji použit pouze 2 pokrmy Guareta a jeden Dietline Protein 20 za den, po dobu jednoho týdne. Přísnému jídelníčku přizpůsobte pohybové aktivity. Dejte si pozor aby nápoje neobsahovaly sacharidy. Senna nemá žádné výhody proti Guttalaxu. Obsahové látky také dráždí střevní sliznici a tím vyvolávají projímavý účinek. Pokrmy Guareta a Dietline jsou prakticky bezezbytkové, a proto může být pravidelnost vyprazdňování narušena viz. Pokyny. Je třeba tedy rozlišit, zda se skutečně jedná o zácpu, či jen o zácpu domnělou. Užívejte pravidelně vlákninové přípravky Guareta viz. vlákninový set a blog výše. Kdykoliv se prosím ozvěte. PS: přemýšlejte kde mohlo dojít k nevědomému narušení dietního režimu ( léčiva? nápoje? žvýkačky?,...).

dobrý den,prosím o radu..v sobotu končím 27 den Vaší diety/1x 7 denní plán,a 2x 10 denní plán/a zastavila jsem se na jedné váze a stojím...po 7 dní jsem shodíla 2 kg a po těch skoro 20 dní mám pouze 1,5 kg dole,oblečení mám sice volnější,ale není to tak vidět...začala jsem s 67 kg a mám 64 nebo 63,5 podle toho ,zda zajdu na záchod,v tom mám problém...trpím zácpou,gutalax nechci,bojím se návyku,piju senný čaj,a žádný efekt...tuto dietu dodržuji podle jídelníčku,tak nevím,kde je chyba...mám 48 let,tak možná už věkem...děkuji Nada