7 denní dietní plán

Milá Evo, tato změna je pro vás žádoucí a logická. Určitě jí udělejte.

Dobrý den, nakonec jsem se rozhodla zkusit místo 7 denního plánu, 12 denní plán. Složením mi vyhovuje víc, hotové pokrmy mě moc nenadchly. Tak snad pro mě bude ten 12DP lepší. Jen se chci zeptat, je možné koktejl k dopolední svačině vynechat a dát si ho k svačině odpolední? Vstávám totiž v týdnu déle, dám si snídani, pak oběd a na odpoledne jedu do práce kde jsem až do večera, takže během dopoledne jíst svačinu nepotřebuji, to až odpoledne. Byl by to velký problém, nebo jí mám nechat dopoledne, jak je to v plánu? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, je to správná volba. Bude-li vám Plán vyhovovat, doporučuji jej zopakovat s určitou chuťovou obměnou. Zaměnitelnost výrobků je v Pokynech uvedena. Bude-li něco nejasného, určitě se prosím ozvěte.

Dobrý den, rozhodla jsem se začít hubnout a protože se mi nedaří, chci vyzkoušet 7 denní dietní plán. Je mi 22, mám 61 kg a 168 cm. Myslíte že je pro mě tento plán vhodný? Chci zhubnout tak 5 kilo, víc ne. A mám po skončení dietního plánu už navázat na normální stravu, nebo si ho mám dát ještě jednou? Předem díky za odpověď.