Jak dále pokračovat ?

Dobrý večer , přísný 15 DP dorazil, ale přiznávám - nenašla jsem dostatek odvahy a vůle se do něho pustit, tak jsem to o něco odložila a rozhodla se stabilizovat a sbírat motivaci a odvahu jít dál. Mezitím jsem dala na Vaši radu a nakonec si objednala glukometr, který právě dneska došel, takže od pondělí bych s přísným 15 DP začala. K lékaři na diabetologii mám termín až v srpnu, což je ještě daleko.Vysadila jsem postupně všechny léky mimo Eurhyroxu 1,25 a 1x Siofor 850. Za dobu dnes již 10 denní stabilizace jsem sundala další 2 kg, dneska v 17 hodin po jídle (plátek žitného chleba a plátek šunky , pár kroužků cibule a 1/2 rajčete) jsem měla glykémku 7,2 . Občas jsem si udělala na teflonu steak kuřecí, nebo krůtí s trochou zeleniny, to když jsem opravdu měla na něco moc velkou chuť. Zároveň jsem neodolala jahodám ať lesním nebo zahradním. Vím, že těchto 10 dní není úplně dobře, ale polepším se, takže bilance - za 25 dní je mínus 8kg celkem při použití 1x 15 DP s vlákninou + stabilizace .

Děkuji za podrobnou zprávu, Zdenko. Je to výborné. Můžete být se sebou velmi spokojená. U DP15 přísného se snažte malých prohřešků vyvarovat. Ty vás o 1kg připravily, ale vůbec to nevadí. Brzy to srovnáte. Při nedisciplinovanosti by DP15-přísný pozbyl částečně nebo úplně smysl. Večer je možné přidat 5 menších ředkviček, bude-li to nutné. Velmi pečlivě sledujte glykemii, aby byl Siofor opravdu vysazen včas - určitě vyšetření u lékaře absolvujte. Věřím, že hladinu krevního cukru brzy srovnáte do fyziologických hodnot a že se budete cítit o mnoho lépe.

Dobrý den, takže dneska po vážení mám tedy 6,4 kg dolů, avšak je pravda, že jsem úplně striktně nedodržela DP, neboť místo tyčinky jsem si v restauraci objednala krůtí steak a grilovanou zeleninu a doma jsem neodolala a snědla v týdnu ještě cca 5 jahod. Vynechala jsem poté některé z 6 jídel DP. Dneska jsem si vyzvedla na poště přísný 15 DP a budu se snažit lépe držet. Jinak léky na tlak neberu - vysadila jsem je a kontroluji si tlak doma a mám 122/64 a tepovou frekvenci 77. Když jsem snižovala dávky Lozapu H, tak se mně motala hlava a spíše jsem měla tlak nízký - přesně jak jste uvedl. Biochemické hodnoty na hladinu krevního cukru ještě nemám, ale sama jsem zvědavá jak to dopadne. Takže teď beru pouze Euthyrox a snižuji dávku Sioforu 850 na 1 denně a pomalu zkusím i na 1/2 tbl. uvidím, jak se budu cítit. Mrzí mně, že teď se nějak váha zastavila a dolů se jí nechce, nicméně objemově se cítím jako po 10 kg :) . Snad to ještě zvládnu i když mám z toho 15DP přísného obavy, hlavně jak dojedu unavená večer z práce, bojím se ať mně nepřepadne "vlčí hlad" mohu v tom případě si vzít nějakou zeleninu - např. ředkvičky? Děkuji za Váš názor a odborné rady a přeji klidný krásný večer.

Milá Zdeno,některé léky nemá smysl momentálně užívat, budete-li důsledně Plán dodržovat. Jedná se o Apo-Allopurinol a Atoris.Bylo by dobré vysadit i Siofor, pokud nedošlo k výraznému zhoršení hodnot glykemie. Měření by bylo vhodné provézt. Budete-li Siofor užívat s nízkoenergetickým jídelníčkem, může zbytečně dojít k hypoglykemii. Včas je nutné vysadit i Lozap aby nedošlo k hypotenzi. Je třeba si TK denně měřit. Riziko hypoglykemie a hypotenze nelze podceňovat a může mít i vážné následky. Např. ztrátu vědomí a pád na tom nejméně vhodném místě. Oba problémy se mohou objevit ve stejnou dobu, nebudou-li léky vysazeny včas, nebo nebude-li sníženo jejich dávkování. Vlákninové připravky nyní používejte během konzumace jídla, aby se hladina krevního cukru po jídle zvyšovala co nejméně. Respektujte prosím moje doporučení a buďte v kontaktu s vaším ošetřujícím lékařem. Těším se, že se vaše biochemické hodnoty a TK brzy zlepší a že minimálně většina z nich se zcela normalizuje.

Dobrý večer, děkuji za odpověď myslím si, že to zkusím, jinak glykémku ráno nekontroluji, jsem na Siofor 850 2x1 tbl. a poslední měření dlouhodobé glykémie jsem měla 6,7, dále beru ještě, Apo-alopurinol, Lozap H, Euthyrox 125, Diclofenac 100, a nyní ještě Atoris, což byla poslední kapka k tomu, abych znovu se zamyslela nad svým zdravím a prioritně váhou a pravidelným jídlem, což jsem už opět velmi zanedbávala. Guaretu Slimlineu mám , ale užívala jsem jí mezi jídly, nebo případně večer až jsem dojela z práce domů. Dneska mám 9 den a 5,6 kg váhu dolů. Začínala jsem na 111,9 kg při výšce 171 cm, v mém věku to jde ztěžka, pracovní stres je také velký, ale musí to jít, už teď se cítím lépe. Takže jdu do přísného 15 DP. Děkuji .

Jestli si myslíte Zdenko, že přísný zvládnete (obecně bych řekl, že to není zase až tak obtížné), volte DP15 přísný plus vlákninový set. Dbejte prosím na včasné omezení medikace po dohodě s lékařem. Jak vypadá nyní ranní glykemie? Jinak gratuluji. Výsledek je naprosto optimální. Věřím, že zvládnete i další 2 týdny a že se budete dobře citit. Kdykoliv se ozvěte. PS: Guaretu Superslim či Slimlineu užívejte ve vašem případě během konzumace jídla.

Dobrý večer, minulé pondělí jsem začala s 15DP vláknikovým. Po týdením vážení mám úbytek téměř 4 kg, ale mám před sebou dalších 16-17 kg, kdy ve věku 56 let to není jednoduché , navíc při velkém omezení pohybu ze zdravotních důvodů a navíc problémům se štítnou žlázou - hypofunkci, diabetes II.st.,atd. Stojím nyní před rozhodnutím, jak pokračovat dál , protože si musím objednat v tomto týdnu další "zásobu" stravy a váhám, zda zvolit přísný DP nebo 10 DP. Můžete mně prosím v mém rozhodnutí pomoci? Děkuji a přeji všem hodně sil a pevnou vůli.