ovesné otruby

Těžko říci ,Dančo. Od jakého jsou výrobce? Držel bych se výživových informací na obale. Předpokládám, že budou přibližně správné.

Dobrý den. Držím dlouhodobý dietní plán, kde je denní dávka cukru 5 dkg. Kamarádka mi dala ochutnat placku z ovesných otrub, tvarohu a vejce. Moc mi chutnaly, nahradí chleba, dají se jíst nasladko (s jogurtem) i naslano (sýr, šunka). Jak jsou na tom otruby s denní dávkou cukru? Děkuji Danča