Pohanka&kefir

Zhubnout se dá různě a lidé dokáží ledaccos. Samozřejmě jde zhubnout i jen pomocí pohanky a kefíru, pokud zvolíme vhodná množství. Krátkodobá dieta tohoto druhu nemůže zdravému člověku s nadváhou uškodit a je to určitě výrazně menší zdravotní zlo než jídelníček, který vede k postupnému nárůstu hmotnosti.

Dobrý den, pane doktore, jsem po plánu na 12 dní, při kterém jsem zhubla 3 kg. Ráda bych v hubnutí pokračovala.. Chci se vás tedy zeptat, co si myslíte o tzv. pohankové dietě? Při níž tělu dopřáváte jen pohanku s kefírem. Velice děkuji za zprávu.