hubnuti

Jestli potřebujete snížit váhu, konzumace pečiva je nesmyslná a váhu snížit nemůžete, pokud nebudou porce jen symbolické v množství 30-50g za den. Vše záleží ale hlavně na složení celodenního a celotýdenního jídelníčku. Běžné pečivo je málo výživově hodnotné a většina české populace by se mu měla spíše vyhýbat. Pro fyzicky pracující netrpící nadváhou může sloužit jako zdroj energie, která by měla částečně pokrýt zvýšené nároky organismu na příjem energie při fyzické zátěži. Napište prosím o sobě něco bližšího, Třeba byste mohla použít některý z našich Dietních plánů.

Dobry den chtela jsem se zeptat jak to funguje muzu u jidelnicku jist pecivo?a kolik muzu zhubnout kdyz budu jist polivky?