V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Dietni plan
Protože máte nyní pohybu dostatek, nemá smysl zvyšovat tělesnou zátěž, která může v určitou chvíli zvyšovat nároky organismu na příjem sacharidů potravou. To pak může vést k nevolnosti či nadměrné únavě. S pilates zatím počkejte.
Dekuji za odpoved a jdu objednat.Chtela bych pridat 3x v tydnu doma pilates,je to vhodne,nebo az pri DPD 10? v obchode kde seobchode celkem nezastavim,jsem porad v pohybu. Dekuji a preji hezky den
Dobrý den, díky za dobrou zprávu. Jestli si myslíte, že zvládnete v pohodě ještě jednou DP12, je lepší ho ještě zopakovat. Přidejte Dietline VitAmin a Paralékárna Rybí olej. Chcete-li mít jídelníček ještě dokonalejší je vhodné doplnit i ochranné látky, které naše pestrá strava přirozeně obsahuje. Paralékárna Flavonoidy (2-4 tabletky za den) jsou pak výbornou volbou. Dávkávní 2x2 tablety je vhodné u poruch prokrvení dolních končetin a u pocitu těžkých nohou.
Dobry den pane doktore, tak zacinam 10 den DPD12 a mam dole 4 kg. Jelikoz mi strava vyhovuje muzu si DPD 12 zopaknout nebo radite DPD10? Jestli to ma nejaky smysl opakovat(rychlejsi ubytek) nebo to vyjde nastejno. Musim rict ze mi vase jidla moc chutnaji.
Na Přísný plán bude muset v budoucnu dojít možná také, abyste dosáhla cílové váhy, která nebude představovat zdravotní riziko. Určitě ale neuděláte chybu, když začnete tak, jak jsem doporučil. Dokážete-li být disciplinovaná v tomto pochmurném počasí, určitě za to budete odměněna a budete mít chuť pokračovat dále. Držte se a slabší chvilky zdárně překonejte!!! Stojí to za to.
Dobry den a dekuji za odpoved, dam na vasi radu. Puvodne jsem chtela zacit dp15 prisny a navazat dp12 a potom dp10, ale radite jinak. Nejsem z Prahy a okoli ale vlaky jezdi, zvazim jestli bych zvladala do poradny dojizdet, ale urcite jdu do toho a uz se moc tesim. Hezky den Iveta
Milá Iveto, jednotlivé pokrmy v rámci dne si prosím naplánujte tak, jak vám to nejlépe vyhovuje a jak je reálné se stravovat i do budoucna. Pravidelnost ve stravování má většinou smysl, protože nevede tolik k dietním prohřeškům a nedisciplinovanosti. Jídelníček se také snáze plánuje a dodržení správného výživového složení na základě pravidelných týdenních vážení je pak reálnější. Jako začátek bych volil Dietní plán na 12 dní, který představuje úplnou náhradu stravy. Tím se eliminuje riziko nevědomých dietních chyb a váha půjde dobře dolů. Na něj se zpravidla navazuje DP10, který již obsahuje jeden běžný pokrm. Jídelníčkem obdobné výživové hodnoty jako DP10 se pak pokračuje až do dosažení cílové váhy minus 2kg. Velmi často je nutné dva pokrmy Guareta/Dietline v jídelníčku ponechat, aby se hubnutí nezastavilo. K plánům používejte vlákninové přípravky Guareta a od třetího týdne i Dietline VitAmin. Je dobré přidat i Paralékárna Rybí olej. Pokud jste z Prahy nebo můžete do Prahy dojíždět, je možné také navštěvovat naší ordinaci viz. výše. Sestřička Mgr. Gabriela Brezinová vám sdělí vše potřebné na tel:2 24 23 81 02. Pravidelné návštěvy u nás mají smysl a pomohou vám dotáhnout dietní režim do vítězného konce.Těším se, že budete úspěšná a že se vám naše výrobky a služby osvědčí. Kdykoliv se ozvěte.
Jeste prosim o odpoved-je dobre si krome vlakninoveho setu zakoupit I nejaky jiny dolpnek?(na vlasy,nehty atd) a jaky doporucujete? Dekuji Iveta
Dobry den, po precteni velmi dobrych vysledku s Vasi dietou, bych se rada pridala.Mam 51 roku,vaha 106,vyska 175 a krome estrofemu 1mg neberu zadne leky. (Je potreba nejake vysetreni?) Uz podle me vahy je Vam jasne ze se nestravuji nejlepe, proto prosim o doporuceni dietniho planu, zda mohu opakovat dva stejne po sobe. Jeste se chci zeptat v kolik hodin jist prvni jidlo kdyz pracuji na smeny. Jeden den vstavam v 5 rano a druhy v 7 rano, musim jist ve stejnou dobu,?(snidane v 8,obed 13, vecere v 18?) Dekuji Iveta
