Záměna pokrmů v jídelníčku

Není a je to vhodné. Doporučuji ale pít čaje ne příliš koncentrované. Je to po obyčejné vodě to nerozumnější co může člověk vůbec pít. PS: bylinkový čaj není pro mě čaj, který obsahuje sušené ovoce.

Ještě pane doktore není problém že 1/2 mého pitného režimu tvoří zelené a bylinkové čaje?

Počáteční váha 90, 5 kg, nyni 87,1kg, výška 163cm, takže je na čem pracovat. Mám sedavé zaměstnání takže pohybu málo, což teď řeším od příštího tydne jogou. Možná je úbytek pomalejší vzhledem k tomu, že se léčím se štítnou žlázou, beru denně euthyrox 50...

Další výraznější váhový úbytek se může objevit o 2-3 dny později, Michaelo. Můžete mi prosím napsat kolik vážíte a měříte? Gratuluji k prvnímu váhovému úbytku! Určitě nepolevujte, za týden to bude vypadat zase o něco lépe.

Dobré ráno pane doktore, dnes nastal den prvního vážení po týdnu s Vaším 15 denním přísným plánem. Váha ukázala o 3 kila méně, měření jsem ještě nestihla... Je to optimální výsledek? Sama jsem předpokládala trošku vic :-)

Děkuji za rychlou odpověď, to je perfektní. Přeji mnoho spokojených klientů a úspěchů ve Vaší práci, hezký den.

Ano. je možné je zaměnit tyčinkami Guareta, proteinovou tyčinkou Dietline kokosovou, krémy a pudinky Guareta. Věřím, že dietní režim dotáhnete do úspěšného konce. Kdykoliv se ozvěte.

Dobrý den, pane doktore. Snažím se s Vámi zhubout již podruhé. Poprvé se mi povedlo shodit úspěšných 24kg. Pak těhotenství a jsem tu zas :) . Mám dotaz, vybrala jsem si 12ti denní program. Úspěšně se mi daří držet 5tý den. Jenže mám problém s poledními polévky, ať je to hrachová, chřestová, zeleninová, polévky ve mně vyvolávají pocit na zvracení a stav se stupňuje. Dietní program bych zvládla i s vynecháním oběda, ale to je špatně. Můžete mi poradit, zda lze polévky něčím nahradit? Ostatní produkty jsou super. Děkuji za odpověď, hezký den, Lamplová

Dobré ráno Michaelo, musím vás pochválit, že jste vydržela nestoupat na váhu a těším se na zprávu po prvním týdenním vážení! To, že už toužíte po běžném pokrmu je normální a je dobré jídelníček změnit. Obykle se navazuje Dietním plánem na 10 dní, který obsahuje jeden běžný pokrm. Do dosažení cílové váhy je většinou nutné ještě pokračovat tak, že se ponechá jeden pokrm Guareta a jeden Dietline. Další dva se pak se staví z nízkotučných či polotučných mléčných výrobků, libového masa ( nebo třeba tofu) a zeleniny). Mohou se využít i hotové pokrmy Dietline. Je třeba držet výživou hodnotu DP10 až do dosažení cílové váhy minus 2kg. Dále se pak pokračuje dle Pokynů pro stabilizaci váhy. Věřím že si poradíte.

Dobrý večer pane doktore, v úterý budu mít za sebou týden z 15denního přísného plánu a přemýšlím jak poté pokračovat. Ještě jsem se nevažila, ale již pouhým pohledem vím, že Váš plán bude úspěšný. Nicméně zvládnout hned další 15 denní by bylo nad mé síly. Chybí mi jakékoliv jine jídlo a ak bych ráda nějaký plán, kde bude alespon nějaká změna . Poradíte prosím?

Ano. V rámci dne si poskládejte pokrmy tak, jak vám to nejlépe vyhovuje. Přeji pevnou vůli! Kdykoliv se ozvěte.

Dobrý den, dnes jsem začala s programem DP 15,a potřebovala bych prohodit druhy den obed- omeletu s veceri-polevkou, je to možné? Děkuji