kyselina močová v ledvinách

Vypozorujte si jen Marie, zda po cvičení nejste více unavená než obvykle a případně trochu uberte.. Při nízkoenergetickém jídleníčku by neměla tělesná zátěž zvyšovat nároky organismu na příjem sacharidů a měla by sloužit jen k aktivnímu odpočinku. Jinak se není čeho obávat, pokud se dobře citíte a jídelníček vám vyhovuje. Jídelníček obsahuje všechny nezbytné látky a je výtečně stravitelný. Přeji příjemný víkend.

Jinak jsem zdravá léky neberu a denně cvičím Powerjógu.Jsem z diety nadšená a nemám problém s dodržováním jídelníčku trochu jsem se cítila slabě jsou to první dny kdy jsem najela na tuto stravu ,ale věřím že jsem v pohodě.

Dobrý den ,najela jsem na Guareta DP 15 tak jsem se chtěla jen uklidnit zda nemůže dojít ke komplikacím mám 45 let vážím 69kg a jelikož pořád cvičím a nehubnu a chci shodit 10kg tak jsem se rozhodla toto vyzkoušet.Děkuji za info.a po prvním týdnu jsem zhubla 2kg což asi bude voda,ale chtěla jsem se uklidnit zda je vše v pořádku. Marie

Skromným a pestrým jídelníčkem a udržováním normální váhy. To stačí u 80-90% pacientů, kteří užívají léky na snížení hladiny kyseliny močové a užívají je tedy zbytečně, protože se nedrží obecných dietních doporučenía jsou nedisciplinovaní. Denní příjem bílkovin by se měl pohybovat asi v dávce 0,6-0,9g na kilo a den. K většímu příjmu většinou není důvod, i když u zdravých lidí dlouhodobější příjem dvojnásobného či trojnásobnému množství bílkovin nepředstavuje žádné zdravotní riziko. U mladších lidí bych se držel horní hranice, U starších té dolní s tím, že bych zároveň trochu více preferoval bílkoviny rostlinné. Tím by došlo automaticky i ke snžení přímu živočišného tuku, což je v pozdějším věku většinou žádoucí. Ne všechny bílkoviny mají ale stejnou biologickou hodnotu a je třeba je rozlišovat.PS: Poškození funkce ledvin může nastat až po dlouhodobě extrémně vysokém příjmu bílkovin. Je popisována u kulturistů v USA, kteří ale zároveň užívali anabolické steroidy.Vysoký příjem bílkovin za běžných okolnosti sám o sobě ledviny nepoškodí. Může se ale na poškození ledvin nepřímo podílet, pokud je jídelníček dlouhodobě nevyvážený ( i vysoký příjem sachridů a tuků) a vede třeba k diabetu II,typu a k dalším komplikacích kam patří i dna. Něco jiného představuje příjem bílkovin u snížené funkce ledvin či například u dialyzovaných pacientů. Jideníček pak musí vypadat zase jinak.

Dobrý den ,chtěla jsem se optat co dělat pokud zvýšeným příjmem bílkovin se mi zvýží kyselina močová v ledvinách a může dojít k poruše ledvin ,jak tomu předcházet? Děkuji za info.Sobotková