15 denni vlákninový

Ano, Hanko. Určitě je možné si pokrmy rozdělit i na více porcí,.bude-li vám to lépe vyhovovat. Každý by si měl upravit stravování podle denního rytmu i tělesné zátěže během dne a vypozorovat si , co tělu nejlépe vyhovuje.

Tzn., ze budu ve sve podstate jist 6x denne? To by bylo super, protoze mam pomerne hlad kazde dve hodiny. Ja vase vyrobky znam uz deset let a vim, ze opravdu funguji. Vzdy se k nim vracim (hlavne ke kokos.tycinkam-ty bych mohla jist porad,misto jidla). Dekuji za rady

Díky za upřesnění. V tomto případě je možné DP15 vlákninový použít s tím, že některý z pokrmů Guareta si rozdělte na 2 porce a první polovinu si vezměte 30 minut před cvičením a druhou těsně po něm. Rozmíchal bych si například Guareta pudink v šejkru s vlákninou Guareta SlimLinea, nebo Dietline SlimRice(viz.Pokyny) a jedl bych ho přímo z šejkru. Prosím o pečlivé pročtení Pokynů k tomuto Plánu. Bude-li něco nejasného, určitě se předem ozvěte.Těším se, že se vám naše výrobky osvědčí.

Cvičím celoročně, ale intenzivně od letošního ledna

Jedná se spíše o posilování všech partií těla. A každý den se věnujeme jedné z nich. Pondělí výpady (stehna,zadek), úterý břicho, středa ruce, čtvrtek břicho a pátek záda. I se závažím, které postupně přidáváme. Cvičení trvá hodinu i s rychlou chůzí na páse (cca 10-15 min). Držím přitom dietu od něj, ale nějak se mi přejídá jíst pořád kuřecí maso a zeleninu, tvaroh, tresku..Potřebuji i to sladké.

Může být velmi vhodný, Hanko. Záleží ale na míře tělesné zátěže. Tu bohužel nemohu posoudit. Můžete mi prosím cvičení popsat co do délky a intenzity? Sportujete dlouhodobě?

Dobrý den, chci se zeptat, zda je i pro mě vhodný 15 DP vlákninový, když vážím 62 kg. Ráda bych shodila na 57-58 kg. Mám osobního trenéra na cvičení (5x týdně, po-pá). Jelikož bych pořád jedla (klidně jen sladké, to můžu pořád), tak jsem si myslela, že by tento DP byl pro mě vhodný. Ale nevím. Děkuji za odpověď H.