Sojové mléko

Určitě si poradíte. Začátek diety je vždycky krušný, protože nabourá každodenní stereotyp do kterého většinou neoddělitelně patří i častečně nadbytečná konzumace jídla a sladkostí.

Ano, udelam dle rady. Dekuji . Ja nejsem striktni odpurce mleka, jen mi prislo, ze sojove je pro telo, aspon to moje, lepsi a stravitelnejsi. Dnes prvni den za mnou, sice mezi tycinkou a polevkou hlad jako blazen, ale litr vody to spravil. Diky za radu. Hezky vecer.

To by byla sacharidová bomba! Aby nebyl ukončen dietní režim, použijte jen 5g prášku pro přípravu "mléka" a následně udělejte pudink. Textura však nebude ideální. Vylepšily by ji 2 lžičky Guarety SlimLinea. Vše prosím dělejte v šekru Guareta.

Jedna se o susene mleko Natural sojove. Vyzivovove hodnoty cca ve 100g jsou: Energie 512Kcal (2143KJ) 3,4 g Bílkoviny, 63 gSacharidy z toho 9g cukry, 27,4 gTuky z toho 6 g nasycené mastné kyseliny, 1132 mg Vápník. Bezne si davam do kavy tak 1 čajovou lžicčku, ale jen do ranního kafe. Jinak mléko nepiji skoro vůbec, takže podle internetu jsem vyčetla, že jedna porce je 400g a zalít 2dcl vody, ale nedokážu to vypočítat vůči kravskému. Děkuji

Jaké výživové složení váš výrobek má? Je v prášku nebo v tekutém stavu?

Dobry den vsem :) Mam prosbu. Nejak nedokazu spocitat nahradu sojoveho mleka za kravske do pudinku. Nemate nekdo zkusenost? Nebo jste byl nekdo peclivejsi a vypocital kolik gramu Zajice? Moc dekuji.

Čím jsme starší, tím má převaha rostlinné stravy více předností než negativ. Příjem výživných látek musí odpovídat jejich potřebě a to se většině dospělých lidí nedaří. V pokročilejším věku je dobré používat potraviny a pokrmy dobře strarvitelné a dobře pro tělo dostupné. Má také smysl získávat některé látky cestou doplňků stravy, abychom nadbytečně nenavyšovali příjem látek, které tělo nepotřebuje.. Vápník může být jednou z nich a to zejména u žen. Využití vápníku snižuje právě rostlinná strava. Mléko je síce mnohem komplexnější potravina než sójový roztok ev.nápoj, ale nevidím problém, proč by neměl sloužit sojový nápoj jako zdroj rostlinných bílkovin. Veganské stravování nemohu určitě doporučit dětem či těhotným, nebo kojícím matkám a musí mít zdravotní dopady. Nadbytečný příjem jídla je pro tělo zátěží a je zdrojem zvýšené únavy.

Sojove mleko ma ze vsech rostlinnych nejvyssi obsah bilkovin, tam by se dalo rici, ze je podobne jako kravske. Co se tyka vapniku, tam se se dohnat neda. Proste je lepsi dle meho sezobnout vapnik v tbl. Jinak sojove mleko je slozenim daleko pro telo prijemnejsi nezli kravske. Kravske mleko nepiji uz nekolik let a nechybi mi v nicem. Z mlecnych vyrobku jim jen jogurty a obcas syr. Maso jsem zacala jist az vloni v lete a pribrala uzasnych 7kg :( , a tim padem se i "rozezrala". Dokud jsem jedla veganska jidla, nemela jsem hlad ani chut, byla plna energie. Myslite, ze lze maso nahradit a zivocisne maso jen cca 2x tydne po 100g? Samozrejme az po dojeti dietniho planu. Dekuji :)

Dobrý den, pokud vám mléko dělá obtíže, je to vhodné řešení. Je třeba si ale uvědomit, že z výživového hlediska jde o velmi rozdílné potraviny. Sojové mléko (nápoj) má také menší výživovou hodnotu. Sledujte prosím , aby dávka prášku měla obdobný obsah tuku a sacharidů jako 0,5% kravské mléko.

Pěkný večer pane doktore, chtěla bych se zeptat jestli se může nahradit odtučněné mléko v DP12, mlékem sušeným sójovým pokud mi klasické mléko dělá zdr. potíže? Děkuji za odpověď.