Redita?

Proč by nemohli, pokud mají všichni přebytečné kilogramy navíc a liší se spíše množstvím tukových zásob? Skutečné aktuální výživové potřeby jsou velmi podobné. Nakonec i na obalech potravinářských výrobků vidíte obecné výživové doporučení z "kuchyně Evropské unie", které se týká příjmu základních látek a nerozlišuje dospělého spotřebitele podle tělesné hmotnosti, pohlaví, či věku. Dietní Plány jim poskytují dostatek všech základních živin včetně vitamínů, minerálních látek i stopových prvků. Po určité době dietního režimu je někdy dobré příjem vitamínů a minerálních látek včetně stopových prvků zvýšit. Sníženému energetickému příjmu se pak musí přizpůsobit tělesné aktivity, které by neměly zvyšovat nároky organismu na příjem energie. PS: z obchodního hlediska je dobré lidi s nadváhou rozdělit na segmenty a vytvořit pro ně "zacílené a vyvážené" výrobky ( ženy, muži, sportovci, věkové kategorie, krevní skupiny, znamení zvěrokruhu...). Vypadá to sofistikovaně a můžete se na tom někdy i více vydělat.

Prominte, jen se zeptam znovu , nenasla jsme odpoved. Je mnozstvi vyzivovych hodnot opravdu pro vsechny typy lidi stejne? Domnivam se, ze 70ti kilova zena, 90ti kilova a napr. 100kilovy muz prece nemohou jist stejny dietni plan? Dekuji

Určitě je to možné také, dokážete-li být disciplinovaná. Není v tom žádný problém. Úplná náhrada stravy se většinou snáze dodržuje, protože je to obrat o 360 stupňů a neumožňuje žádné kompromisy a alternativy na počátku dietního režimu, kdy lidé bojují s vůli a najednou volným časem nejvíce.

Neda mi to :) Procetla jsem skoro vse na vasich strankach. Doporucujete zacit DP12 a navazat DP10. Ale je mozne zacit a zustat u DP10? Tak nejak mi pocitove lahodi oku cice, uz jen proto, ze je tam jednou jidlo, kdy bych mohal jist s rodinou. Dekuji

Skoda, ze nejde pridavat primo k jedne otazce. Ale nechapu jednu vec. Dieta je predem dana na urcity pocet dni. Ale kdyz prece kazdy z nas ma jiny problem, jiny podil tuku, vody a vsecho, jsme kazdy jinak staveny, tak prece nemohu jist stejne mnozstvi, stejne hodnoty jako nekdo jiny? A uz pockam na odpovedi, uz nebudu pridavat :-D

Jeste pridam :) Dle odpovedita foru je mizne shodit opravdu za malo casu dost kg. Zda se i to az prilis. bezne se rika, ze je optimalni 0,5-1 tydne, ale tady u DP10 mi vychazeji skoro 4kg prumerem. Neni to moc? Potom se pokracuje jak? Asi bych potrebovala nejaky konkretni jidelnicek na "potom",abych mela predstavu. mam pocit, ze na "potom" ztrskotaji vsechny me pokusy. Diky a hezky den.

Dekuji. Zvazuji jeste jeden pokus s vasimi vyrobky. Nejprijatelnejsi se mi zda DP10. Jen se jeste zeptam. Ze zdravotnich duvodu jsem na cca pul roku vysadila zivocisne produkty, zhubla jsem hodne, cca 7-8kg, pak jsem se vratila k masu, neprejidam se, jim vyvazenou stravu (koupila jsme si knihu od Petra Havlicka), ale stejne mi sla vaha zpet nahoru. Nyni mam 72kg na 164cm,a hodne mne to omezuje. Zkousela jsem se stravovat sama tak, abych mela vicemene bilkovinovou stravu. Pak jsem dokonce navstivila vyz.poradce, ktery mi napsal jidelnicek, ale je tam stale jen maso a zelenina, po probuzeni do pul hodiny proteinovy kokteil a pak do pul hodiny napr. vejce a banan. Ale byt 14 dni na mase nedavam. Zkousel ajsem detox dle Macingove, ale takove bolesti zaludku jsme dlouho nemela. Vaha mi stale stoupa. Vzhledem k zdr.stavu jsem schopna provozovat pouze "chuzi", 2-3x tydne cca 4km dle tepovky. Ale vy jste psal, ze tato aktivita neni nijak zasadni a nebude znat, pokud clovek necvici nad "normal"? Posledni dotaz zni, jestli treba neni vhodne napr, nahradit napr. vecere polevkou Guareta a ostatni jidla zanechat dle napr. Havlicka(zdrava vyziva)? Dekuji

Dobrý den. Reditu jsme nikdy nedoporučovali, protože byla velmi špatně snášena a po kvalitativní stránce neodpovídala našim představám. Uplně na počátku jsem pracovali s přípravkem Modifast. Složení skutečných redukčních diet je dosti přesně dáno evropskou legislativou, proto se výrobky výživovým složením přiliš lišit nemohou.

Dobry den pane doktore, jen se chci zeptat. Nebyla driv vasi doporucovanou dietou Redita? Nyni nabizite Guaretu, ale obsah a vyziva je to same, pouze prejmenovane baleni? A rpzdil asi i cenovy. Dekuji