Dobrý den, ráda bych zhubla o 5kg. Jakou dietu použít?

Nemá. Příjem draslíku je dostačující a nevidím z výživového hlediska žádné reálné zdravotní riziko. Reálným zdravotním rizikem je nadváha.

Ještě jeden dotaz. Jsem po radiofrekvenční ablaci, měla jsem problém s AVNRT tachykardií, nemá dieta nějaký neblahý vliv na srdeční činnost? Děkuji za odpověď

Podle dotazníku, který jste vyplnila bych postupoval stejně, jako tazatelka níže. Jako začátek bych volil Dietní plán na 12 dní, který je úplnou náhradou stravy. Tím se eliminuje riziko nevědomých dietních chyb a váha půjde dobře dolů. Na něj se zpravidla navazuje DP10, který již obsahuje jeden běžný pokrm. Jídelníčkem obdobné výživové hodnoty jako DP10 se pak pokračuje až do dosažení cílové váhy minus 2kg. Zpravidla je nutné 2 pokrmy Guareta/Dietline v jídelníčku ponechat, aby se hubnutí nezastavilo. K plánu je dobré používat vlákninové přípravky Guareta (viz., vlákninový set a blog o vlákninách). Prosím předem o pečlivé pročtení Pokynů a bude-li něco nejasného, určitě se ozvěte. Těším se, že budete úspěšná a že se vám naše výrobky osvědčí. PS: ve vašem případě také nepůjde váha snadno dolů. Snažte se proto Plán striktně dodržet.

Dobrý den, ráda bych zhubla o 5kg. Nevím, ale jakou dietu použít. Již 5.rok se léčím po karcinomu prsu a stále ještě užívám (do léta) hormonální lék Anastrozol a také Letrox na štítnou žlázu. Za dobu léčení jsem přibrala 7 kg. děkuji za radu