k č. 185

Dobrý den, váha ve vašem případě nepůjde dolů snadno. V každém případě chleba a příloh je třeba se na nějaký čas úplně vzdát, aby se váha pohnula dolů. Doporučuji zpočátku volit úplnou náhradu stravy Dietním plánem na 12 dní , nebo Dietním plánem na 15 dní-vlákninovým. Pak už se to zvládne postupnou náhradou pokrmů Guareta a Dietline. Jestliže máte jinou představu, napište mi prosím.

Dobrý den, mohu poprosit o pomoc při sestavení diety. Poslední rok jsem přibrala 6 kg a nevím si s tím rady. Děkuji.