9 years ago
Natálie
Dobrý den, pane doktore,
minulý týden mi na preventivní prohlídce zjistili hodnotu cukru 7,8. Mám jít na kontrolní testy za 14 dní, prozatím mám změnit stravovací návyky (zhubnout) a uvidíme, zda se hodnota zlepší. Sladké v podstatě vůbec nejím, ale vím, že cukr je v podstatě ve všem. Chci si zakoupit opět Váš přísný plán, ale chci se poradit, zda ho vůbec mohu. Vím, že diabetici mají jíst velmi pravidelně, třeba každé 3 hodiny, ale v malých dávkách. Nebude vadit, když budu mít vaše 3 výrobky za den, nebo si mám jídlo rozdělit na 6 porcí během dne (rozpůlit tyčinku, půl polévky, půl omelety atd.). Prozatím jsem okamžitě vyloučila ze stravy veškeré přílohy, nakoupila tvaroh Milko, bílé jogurty, zelenina - 450 g denně, sýr 20%, sojové maso, tofu, piju jen neperlivou vodu. Děkuji za pomoc.