Dieta začátek

Lenko, zkuste prosím použít vlákninovou tabletu Guareta EasySlim čoko( je sladší než ostatní dvě příchuti) a nechte jí rozplynout v ústech. Ta by vám mohla pomoci nutkavé myšlenky zahnat a krátkodobou krizi překonat.

Moc vám děkuji za první radu, určitě to budu hlídat jak začnu DP12. Jak budou první výsledky napíši. Ještě se chci zeptat mam časté chute na sladke, abych tomu zamezila mam sito od vas objednat i nějake vitaminy k tomu? Děkuji Lenka

Dobrý den, určitě je možné DP12 volit na počátek dietního režimu. Po ztrátě několika kilogramů se ale pravděpodobně tlak srovná a je třeba včas lék po dohodě s lékařem vysadit. Měřte si jej proto denně. Těším se, že budete úspěšná! Kdykoliv se ozvěte.

Dobrý den, chtěla bych začít z vaší dietou. Snažím se už mnoho let s chodit a stále nic, tetka sem se odhodlala z vaší dietou to zkusit. Mám docela větší nadváhu a chci se zeptat s jakým prvním dietním plánem bych měla tak začít? Přemýšlela sem na první DP12. Mám jen zvýšeny krevní tlak a beru prášky betaloc , chci se zeptat jestli tyhle dietě nevadí? Děkuji za odpověd Pane doktore