Jaký mám zvolit dietní plán?

Milá Martino, doporučuji volit Dietní plán na 12 dní, který představuje úplnou náhradou stravy. Tím se eliminuje riziko nevědomých dietních chyb a váha půjde dobře dolů. Na něj se zpravidla navazuje DP10, který již obsahuje jeden běžný pokrm. Jídelníčkem obdobné výživové hodnoty jako DP10 se pak pokračuje až do dosažení cílové váhy minus 2kg. Velmi často je nutné dva pokrmy Guareta/Dietline v jídelníčku ponechat, aby se hubnutí nezastavilo. K plánu je dobré používat vlákninové přípravky Guareta (viz., vlákninový set a blog o vlákninách). Praktické je použití 2 tablet Guarety EasySlim za den ( jednu ráno cca v 10.00 a odpoledne cca v 15.00 a tabletku nechat rozplynout v ústech). Půl hodiny před pokrmem pak Guaretu SuperSlim nebo Slimlinea. Prosím o pečlivé pročtení Pokynů uvedených na webu u tohoto Plánu. Bude-li něco nejasného, určitě se předem ozvěte. Jestli máte nějaké závažnější zdravotní problémy, nebo užíváte léky, bude dobré, když mi o nich ještě něco něco napíšete. Těším se, že budete úspěšná a že se vám naše výrobky osvědčí.

Dobrý den. Je mi 31 let, měřím 160cm a vážím 82,5kg. Vždy jsem měla normální váhu, ale po 2 dětech mi šla váha rychle nahoru. Upravila jsem jídelníček a přidala i trochu toho pohybu, ale bohužel se nic neděje. Proto jsem se rozhodla vyzkoušet Vaši dietu. Obracím se tedy na Vás s prosbou o radu jaký druh dietního plánu mám zvolit? Předem děkuji za odpověď s pozdravem Martina