Výběr DP

Dobrý den, Lucie, ve vašem případě bych volil Dietní plán na 15 dní přísný. Váha nepůjde snadno dolů. Na něj bych pak navázal tak, že ještě týden ponecháte jeden pokrm Guareta a jeden Dietline Protein 20. Třetí pokrm bych si pak připravil obdobně jako běžná jídla v DP na 10, či 14 dní. Je možné také použít hotové pokrmy Dietline. Používejte zároveň i vlákninové přípravky Guareta ( Guareta SlimLinea/EasySlim) viz. informace u vlákninového setu. Jídelníčku je nutné přizpůsobit tělesné aktivity. Ty by neměly zvyšovat nároky organismu na příjem energie. Vhodné jsou procházky, či jízda na kole po rovném terénu. Vhodné je také plavání ve vyhřátém bazénu, či běžné domácí práce, pokud netrvají příliš dlouhou dobu. Užívejte multivitamin-multiminerál např. Dietline VitAmin. Prosím o pročtení Pokynů, které jsou uvedeny u tohoto Plánu na webu. Bude-li něco nejasného, ozvěte se. Těším se, že budete úspěšná a že se vám naše výrobky osvědčí.

Dobrý den, prosím o radu, jaký typ DP zvolit. Je mi 36 let, měřím 164cm a vážím 62kg. Ráda bych dostala dolů kg (asi 6kg určitě), které jsem v průběhu posledních 3 let nabrala. Myslím, že jím celkem pravidelně, ale problém bude ve skladbě a určitě v "něčem na zub ke kávě po obědě". Zdravotní potíže nemám žádné. Asi jde jen o to usměrnit to jídlo, na což jsem krátká. O pohyb se také snažím, i když nejsem kdovíjaká přebornice. Ráda bych využila Vašeho jídelníčku, jen nevím, který vybrat. Budu Vám vděčná za radu, nasměrování. Mějte pěkný den, Lucie.