Váha se nehýbe

Milá Hano, váha jít dolů musí, jste-li důsledná. Pozor také na to, co pijete! Važte se prosím 1x týdně. Časté vážení může zbytečně demotivovat. Protože bylo velmi teplo, tělo s velkou pravděpodobnosti zadrželo více vody pro potřeby termoregulace. Vydržte! Nenechte se vyvézt z míry. Vše bude v pořádku.

Dobrý den, pane doktore, již před pěti lety po narození 1. syna jsem držela 12ti denní dietu a s výsledky i průběhem jsem byla nadmíru spokojená. Před necelým rokem se mi narodil 2. syn a pustila jsem se do shazování zůstatkových kil znova. Právě jsem v sedmém dni 12ti denního programu a váha se mi poslední 4 dny nehnula ani o gram. Nechci nijak panikařit, jen bych potřebovala Vaši radu. Jsem v držení diety důsledná, nedělám chyby. Výchozí váha byla 72kg a nyní /již tedy 4.den/ je váha 69,7 kg. Pomalu mě opouští elán, s kterým jsem do hubnutí šla :-( Děkuji za Vaši radu, co mohu udělat navíc, aby byly výsledky lepší. Hanka J.