dieta a noční práce

Dobrý den, v tom žádný problém není. Jednotlivé pokrmy je třeba zkonzumovat v rámci dne, pro který jsou určeny. Jezte je v takovou dobu, kdy vám to vyhovuje. Můžete si je také rozdělit na 2 menší porce. Přidáte-li do pudinků Guareta 2 lžičky vlákniny Guareta Slimlinea a dobře v šekjru roztřepáte, dají se postupně ujídat přímo ze šejkru a ještě lépe zasytí. Během noční služby by se to mohlo hodit.

Dobrý den, pane doktore, začala jsem držet vaší dietu a zajímalo by mne jak se stravovat po dobu noční služby, pracuji jako zdravotní sestra, tyto služby mám nepravidelné, děkuji za odpověď.