Volba dietního plánu

Dobrý den, moc děkuji za doporučení. DP na 12 dní jsem si objednala. Budu Vás informovat o výsledcích. Už se na ně moc těším :) Mějte se hezky. K.Chadimová

Dobrý den Kristýno, tak to není špatný výsledek mít o 9 kg méně než před rokem! Věřím, že napodruhé si dokážete váhu udržovat snáze a že vám naše výrobky pomohou k lepší orientaci při výběru vhodného jídelníčku. Jako začátek bych volil Dietní plán na 12 dní, který představuje úplnou náhradou stravy. Tím se eliminuje riziko nevědomých dietních chyb a váha půjde dobře dolů. Na něj se zpravidla navazuje DP10, který již obsahuje jeden běžný pokrm. Jídelníčkem obdobné výživové hodnoty jako DP10 se pak pokračuje až do dosažení cílové váhy minus 2kg. Velmi často je nutné dva pokrmy Guareta/Dietline v jídelníčku ponechat, aby se hubnutí nezastavilo. K plánu je dobré používat vlákninové přípravky Guareta (viz., vlákninový set a blog o vlákninách) a doporučuji je do dietního režimu zařadit. Prosím o pečlivé pročtení Pokynů uvedených na webu u tohoto Plánu. Bude-li něco nejasného, určitě se předem ozvěte. Jestli si nejste se svým zdravím jistá, požádejte svého lékaře o základní interní vyšetření. Jste ale mladá a je velmi nepravděpodobné, že se něco zásadního změnilo během 14 dní. Těším se, že budete úspěšná a že se vám naše výrobky a služby osvědčí.

Dobrý den, od kamarádky jsem se o Vás doslechla. S Vaší pomocí se jí podařilo velmi efektivně zhubnout. Abych přiblížila svůj příběh. Moje váha se vyšplhala na 96 kg při výšce 162 a v relativně mladém věku 25 let to bylo něco hrozného. Úpravou jídla, kdy jsem v podstatě vyřadila veškeré pečivo, přílohy a především sacharidy a jedla jsem především bílkoviny a zeleninu se mi podařilo sundat za cca 4 měsíce 16kg, takže jsem se dostala na 80kg, avšak toto jídlo, které bylo často stejné a možná i ne vždy vyvážené nešlo jíst věčně, bohužel jsem nabrala za rok zpět 7kg. Velmi se bojím, že by se mi původních 16kg vrátilo. Chtěla bych se dostat na váhu, která bude pod alespoň 70kg. Nyní bych teda měla zhubnout alespoň ještě 17kg. Chtěla jsem se zeptat, jestli je to s Vašimi produkty možné a jaký plán byste mi doporučil. U plánu 15 dní přísný si jsem jistá efektem, ale nejsem si jistá, zda to zvládnu. U plánu na 14 dní se mi zdá, že je naopak v jídelníčku zařazeno více jídla, že by pro mě bylo celkem snadné ho dodržen, ale nejsem si jistá, jestli by se dostavil požadovaný velký úbytek váhy. Zdravotní stav mám dobrý, netrpím žádnou nemocí ani žádné léky dlouhodobě neberu (pouze hormonální antikoncepci). Na rozboru krve jsem byla před dvěma týdny a všechny hodnoty byly v normálu. Jediný problém, který občas mám, je nízký tlak, ale to spíše změnou počasí. Je nutné se před začátkem diety u Vás zastavit na kontrolu? Nebo je možné využít dietní plán bez konzultace? Předem moc děkuji za odpověď a přeji Vám pěkný den. S pozdravem Kristýna Chadimová