Jak dlouho

Dobrý den, jestliže je nutné snížit váhu i o desítky kilogramů, dietní režimy tohoto typu je možné používat i několik měsíců. Dietní plány Guareta jsou výživově kompletní a obsahují všechny důležité látky. Dlouhodobý nízkoenergetický jídelníček je vhodné dodržovat pod kontrolou lékaře. Úpravou jídelníčku je třeba reagovat na drobné zdravotní problémy, které se mohou vyskytnout. Přístup musí být individuální. Postupný přechod na běžnou stravu je dobré udělat co nejdříve, pokud pacient spolupracuje a je dostatečně disciplinovaný. Během hubnutí je důležité si dostatečně osvojit nový jídelníček, který nepovede k opětovnému nárůstu váhy.

Dobrý den, Chci se zeptat, jak dlouho se může dieta držet??? Vím, že u ketodiety doporučovali tři az pět týdnů... Děkuji