Dietní plán

Dobrý den, Katko, do DP7 určitě svačinu nepřidávejte. To by přestal mít smysl. Rozdělte si některý z pokrmů na 2 menší porce. Snadné je to třeba s pudinkem. Roztřepte jej s jedním, či dvěma sáčky Guareta SlimLinea a nalijte do dvou misek. Pudink změní texturu a bude hutnější. Jestliže potřebujete snížit váhu o více kilogramů DP7 je dobrým postupem a věřím, že si pochutnáte na hotových pokrmech DietLine. Bude-li něco nejasného, ozvěte se prosím.

Dobrý den, začala jsem se 14-ti denním dietním plánem (mám za sebou tři dny) a zatím mi plán vyhovuje. Chtěla bych se zeptat, zda je vhodné navázat dlaším plánem (např. sedmidenním) než přejdu více na běžnou stranu. Taky jsem se chtěla zeptat, zda lze plán upravený pouze na 4 jídla doplnit o svačinu - jsem zvyklá na 5 porcí. děkuji Katka