Stagnace váhy v průbehu 15 denního plánu.

Dobrý den Kateřino, váha neklesá lineárně a může se zastavit i na několik dní. Osmoticky aktivní látky, které při látkové výměně vznikají mohou zadržovat více vody. K zadržování vody dochází i díky počasí. Proto doporučujeme se vážit 1x týdně za stále stejných podmínek, aby vážení mělo dostatečnou výpovědní hodnotu. Nenechte se proto tímto odradit a bojujte ! Další váhový pokles se dostaví.

Dobrý den, jsem za polovinou 15. denního plánu s vlákninou. Od začátku super, každý den úbytek cca 0,5 kg, jako před pěti lety, kdy to šlo takto až do posledního dne. Teď ale od 8.tého dne se váha zastavila a ne a ne se pohnout....Piji pouze vodu, ráno neslazený čaj a v poledne jednu kávu bez mléka a cukru. Nevzala jsem si ani drobeček ničeho jiného, než je psáno. Kde by mohl být zádrhel. Pohybovou aktivitu mám běžnou, nic náročného. Aktuání stav 182 cm a 83 kg. Moc předem děkji za odpověď.