svalová ztráta

Milá Jane, přiměřená fyzická zátěž a dostatečný příjem dobře stravitelných bílkovin, hlavně těch esenciálních, je zásadní. Důležitý je také dostatečný příjem vitaminů a minerálních látek, aby se aktulní nedostatek některých z nich nejen ve svalové tkáni objevoval co nejméně (DietLine VitAmin - 1x denně). Dolní končetiny musí být také dobře prokrvovány. Smysl mají masáže, derivační masti ( Emspoma hřejivá), vhodné oblékání ( omezení působení chladu, a správná obuv, aby svalové partie trpěly co nejméně. Po svalové práci musí následovat dostatečný odpočinek svalových partií. Důležitá je také dostatečná hydratace organismu. V pozdějším věku se pocit žízně dostavuje méně intenzivně, nebo vůbec. Velké škody mohou napáchat i ponožky, které mohou způsobovat městnání krve, omezení mikrocirkulace ( tím i omezení látkové výměny) i tvorbu křečových žil. Zlepšení prokrvení dolních končetin lze dosáhnout velmi často Paralékárna Flavonoidy ve vhodném dávkování. Zejména za předpokladu, že dodržujeme základní zásady.

Dobrý den, pane doktore, chystám se objednat vaše výrobky pro sebe. Pro mého manžela, 70 let, pokud mi poradíte něco na ztrátu svalové hmoty. Nesportuje, ale chodí na procházky, stravuje se rozmanitě, rád pracuje fyzicky. Bohužel u něj došlo k větší ztrátě svalové hmoty na nohou: břicho bohužel zůstává: vím, že je to dáno věkem, ale existují nějaké doplňky stravy, které by byly účinné ? děkuji za odpověď. jane