7 years ago
Dobrý den, je mi 60 let, vážím 95 kg při výšce 169 cm. Do 45 let jsem dost sportovala a váhu si udržovala kolem 57 kg. Pak jsem sportovat přestala, v 52 letech mi přišel přechod a od té doby tloustnu. Vyzkoušela jsem řadu diet, vždy zhubnu, naposled v roce 2014 ve světě zdraví 15 kg, ale vždy se mi kila vrátí ještě s větší vervou:). Od cca 30 let mám chronické záněty moč. cest a sníženou funkci pravé ledviny. Od 50 beru léky na vysoký tlak (rodová zátěž), v současné době stabilizován. Když jsem uvažovala o držení keto diety, tak jsem konzultovala s praktickým lékařem a bylo mi řečeno, že by ji vzhledem k špatné funkci ledviny nedoporučoval. Nevím tedy, zda tato dieta je obdobná či ne. Chtěla bych proto znát váš názor, zda bych mohla s tímto druhem diety začít příp. s jakým dietním plánem nebo zda by nebyla pro mě vhodná. Děkuji za odpověď Vlasta