Změna diety

Sorbifer je nyní v pořádku. Efektivita léčby se však musí sledovat a pátrat po příčinách, jestliže nejsou známy. Sérová hodnota je opravdu nízká. Dietní režim určitě nenaruší využití železa ze Sorbiferu a přípravků redukční diety. PS: momentálně přijímate 200-300 mg dvojmocného železa za den jen ze Sorbiferu. Běžnou potřebu těla by mělo krýt 14 mg za den.

Dobrý den, výsledky z letošních práznin vypadaly dobře, ale bez vyšetření železa, to jsem měla naposledy v únoru a bylo to 4,7 s velmi nízkým feritinem a saturací transferinu. Sorbifer beru od února a věřím, že lékařka má zkušenosti, když mi ho doporučuje brát nadále. Mne zajímal váš názor, jestli vaše redukční dieta nemůže nějak ještě více snížit železo v mém tělě a na to jste mi, myslím, odpověděl. Moc děkuji.

Ano, Marie. Železo navíc obsahuje i redukční dieta. Sorbifer užívejte mezi jídly, jestli jej snášíte. Máte aktuální výsledky hematologického a biochemického vyšetření? Můžete mi napsat zjištěné hodnoty železa a erytrocytů? Měla jste v minulosti nějaké vážnější trávicí obtíže? Užíváte nějaké léky či doplňky stravy mimo dietní režim? Jak dlouho užíváte Sorbifer?

Dobrý den, díky vašim plánům se mi podařilo dát dolů 15kg, ale ráda bych ještě dala pryč alespoň 5 kg. Potíž je v mé únavě, protože trpím anemií z nedostatku železa, proto se mi moc nedaří striktně vše dodržet. Užívám od lékaře Sorbifer 2-3tbl denně. Je to dostačující dávka železa při redukční dietě? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, Marie. Postup jsem se snažil popsat v Pokynech pro stabilizaci váhy (viz. web), které jsou k dispozici i v tištěné podobě. Doba stabilizace váhy závisí i na tom, jak budete důsledná ve volbě správného jídelníčku. Je lepší volit potraviny, kde je výživová hodnota přesněji dána. Obsah sacharidů a tuku se může u řady potravin značně lišit od reality. Snažte se zvyšovat energetický příjem pozvolna po týdnu s tím, že zvyšte příjem o 840kJ (200 kcal)v prvním týdnu. V prvním týdnu stabilizace ( po dosažení cílové váhy minus 2kg) bych pak přidal okolo 5g tuku, 20g sacharidů , 20g bílkovin a 15-30g vlákniny. Vlákninu nepočítejte do příjmu energie.. Dále je třeba se rozhodovat na základě pravidelného týdenního vážení. Jestliže váha zůstane stejná, nebo povyskočí méně než o 1kg, je možné příjem energie navýšit. Výživovou hodnotu jídelníčku je snadné, po nastaven hodnot,kontrolovat na www.potravina.cz. Bude-li něco nejasného, určitě se ozvěte.

Dobrý den, pane doktore, s vlákninovým plánem jsem zhubla okolo 4kg. Nyní zkouším 14denní plán a chci ještě pokračovat dále. Mám dotaz na stabilizaci, jak jsou popsány 4 kroky. Jednotlivé kroky mají následovat po týdnu? Můžete mi to krátce více přiblížit? Děkuji za odpověď. S pozdravem Marie

Ne, Marie. To se stát nemůže, pokud Plán dodržíte a předchozí Plán byl také dodržován. Váha se může na několik dní zastavit a potom bude hubnutí pokračovat, protože poměr výživných látek je s velkou pravděpodobností jiný. Važte se až po týdnu nového jídelníčku. Jestli redukční režim neobsahoval dostatek vitaminů, stopových prvků a minerálních látek je vhodné přidat DietLine VitAmin a Paralékárna Kalium Plus 2x2 tablety za den. Dbejte na pití vhodných nápojů. Kdykoliv se ozvěte.

Dobrý den, týden jsem měla proteinovou dietu ketomix a mám od vás DP vlákninový. Nebude hrozit, že naberu něco zpět, když vaše jídlo má na den více sacgaridů a celkově mezi 1000 až 1500 kJ navíc? Děkuji Marie