Jindřiška

Díky Jindřiško za zprávu. Přechod na běžný jídelníček má svá úskalí a vedla jste si dobře ! Tělesné aktivity zvyšujte opravdu velmi pozvolna. Není kam spěchat. Naprosto zásadní je vychytání jídelníčku, při kterém půjde váha ještě dolů. Větší chyby nemůže vykompenzovat fyzická zátěž, kterou si reálně může člověk běžně dovolit každý den. Přeji pevnou vůli a těším se, že se zase ozvete.

Dobry den pane doktore. Hlasim se opet po tydnu. Tento tyden mam 0,5 kg dole. Vazim tedy 79 kg. Verim, ze prechod na jedno normalni jidlo denne jsem zvladla a pokracuji. Objednala jsem si na cely mesic a doufam, ze to pujde. Minuly tyden jsem to trochu prehnala s cvicenim a jsem unavena. Tento tyden jsem naplanovala vice odpocivat. Mejte se krasne a ja se zase ozvu :D pekny den. Jindriska

Gratulují Jindříško! Je to výborné. Je čas začít zařazovat s velkou opatrností běžné potraviny. Rozhodla jste se správně. Volte skromné porce. Doporučuji 3x do týdne DietLine VitAmin. Běžný nízkoenergetický pokrm neobsahuje tolik výživných látek jako pokrmy Guareta. Na www.potravina.cz si můžete jídelníček kontrolovat. Vstupní hodnoty si doporučuji zatím nastavit takto: T:15g, S: 70-80g, V: 15-30g, B: 70g-80g. Těším se, že se zase ozvete.

Dobry den pane doktore. Hlasim se opet po tydnu a opet 1 kg dole. Dnes jsem se i merila a dalsí 2 cm v pase a 2 cm pres boky. Muj první cil mit pod 80 kg splnen :) Odmenila jsem se masazi a citim se senzacne. Manzel uz si vsimnul a i na obleceni citim vetsi pohodu. Dala jsem si druhy cil 75 kg a verim, ze s Vami to zvladnu. Rozhodla jsem se zarazovat místo vecere jedno "normalni" jidlo typu maso a zeleninu stejne energeticke hodnoty ... proste uz potrebuji kousat ... drzte mi palce at to nezkazim a zase brzy napisu. Pekny vikend

Díky za dobrou zprávu, Jindřiško. To je optimální výsledek! Přeji pevnou vůli a těším se zase za týden!

Dobry den pane doktore, hlasim se po tydnu. Od posledního vazeni jsem zhubla 1,1 kg. Za tyden je to vyborny vysledek. Jsem spokojena a pokracuji ... Jeste 15 kg :D Mejte se krasne ! A dekuji !

Děkuji za dobrou zprávu, Jindřiško. Držte se! Věřím, že další týdenní vážení vás potěší a že se budete ciítit stále lépe.

Dobry den pane doktore. Pisi po uspesnem ukonceni prvních 10 dni. Dnes vazim 81,6 tzn. zhubla jsem 2,4 kg, 3 cm v pase, 1 cm v bocich. Jsem spokojena. Vcas jsem objednala dalších 12 dni. Drzte mi palce a preji pekny den :D

Milá Jindřiško, je dobře, že jste se odhodlala zbavit přebytečných kil. Jen velmi málo lidí, kteří někdy trpěli nadváhou je schopno si udržet normální váhu do konce života. Někdy to navíc bývá na úkor výživové hodnoty a vzniku jiných vážných komplikací, jako je třeba osteoporóza. Je dobré tedy volit zlatou střední cestu. Občas si více dopřát ,ale jinak být spíše střídmý. O když váha trochu povyskočí, naše přípravky jsou od toho, aby se to dalo do pořádku. Těším se na vaše zprávy. Jóga a pilates by mohly být pro vás vhodnou tělesnou aktivitou během redukční diety. Tělesnou zátěž ale přidávejte pozvolna a dostatečně odpočívejte.Přeji pevnou vůli.

Dobrý den pane doktore, před několika lety se mi podařilo s produkty Guareta hodně zhubnout, ale jak už to bývá, postupem času, hodně stresu a dlouhodobá nemoc přispěly k tomu, že jsem opět přibrala a normálními prostředky se mi nepodařilo váhu srovnat. Pořádně jsem se na sebe naštvala a po oslavě 40tých narozenin se rozhodla, že s tím něco udělám. Objednala jsem si Vaše produkty, zatím na 10 dní, objednala jsem si kurz jogy a pilates a to by v tom byl čert, aby se nezadařilo. Začínám na 84,0 kg a za prvních pár dní 83,3 kg ... jsem nadšena. Pokusím se Vám pravidelně reportovat. Přeji Vám krásný den a děkuji za to, co pro nás děláte. Jindřiška