Jak začít,

Dobrý den Lucie. Každá redukční dieta je doprovázena zvýšenou tvorbou ketolátek, které běžně vznikají při látkové výměně. Termín ketóza je označení patologického stavu a používá se ve veterinární medicině. V humánní medicíně odpovídá termínu ketoacidóza. Každá redukční dieta je tedy ketogenní, pokud použiji marketingový termín ke klamání spotřebitele v případech, kdy přičítá některým dietám jedinečné vlastnosti, které má ale každý redukční režim.. Míra tvorby ketolotek závisí na přísnosti dietního režimu. V každém případě nedoporučuji snížit příjem sacharidů pod 50g za den. Nemá to žádný význam a má to svá rizika. Přísnosti jídelníčku pak přizpůsobte tělesné aktivity. Podívejte se prosím na rozpisy jednotlivých dietních plánů uvedených na webu a vyberte si takový postup, o kterém si myslíte, že vám bude nejlépe vyhovovat. Kdykoliv se ozvěte.

Dobrý den pane doktore. Rada bych začala s úpravou váhy a zakoupila produkty popř DP. Nevim kolik jidel denně doporučujete? Už jsem z e shopu objednala na zkoušku houbovou polévku a je moc dobrá tak bych rada vyzkoušela ostatní. Jen se ještě zeptám, dieta je na principu ketozy ta nastava u kolika g sacharidu? Treba u vasi polevky je na porci 23g a kdyz dam 2 za den neni to uz moc na ketozu? Dekuji moc za odpovedi. Lucie