7 years ago
Dr. Staněk
Dobrý den, Renato. Diabetiky léčené insulinem svěřuji za normálních okolností pouze svojí ženě- internistce ( viz. Centrum pro poruchy metabolismu a výživy), která jim pečlivě upravuje běžný jídelníček podle naměřených hodnot glykemie. Vy jste nejtěžší část redukční diety zvládla sama a pokud jste plán držela tak, jak je, držel bych se obdobného výživového složení jídelníčku a moc toho neměnil. Výživové hodnoty držte tedy přibližně takto: T: 15 g, S: 70-80, B: 70-80, V:15-30 g. Užíváte k DP 10 vákninové přípravky Guareta? Za pomalejší hubnutí mohou ty bolusové dávky, které vedou k rychlejšímu využití glukózy a tím dochází následně ke zvýšené syntéze mastných kyselin a uložení energie do tukových zásob. Pomalejší nárůst glykemie po jídle může zajistit vláknina (doporučuji Guareta SlimLInea 2 lžičky), bude-li se užívat s jídlem. Reakci organismu si chce ale vypozorovat. Doporučuji si vytvořit postupně stabilní, dostatečně výživný jídelníček na 14 dní a ten prakticky stále opakovat . Nyní bych přidal DietLIne VitAmin, a pokud to zvládnete, pokračoval bych ještě jedním DP 10. Potom bych v jídelníčku ponechal jeden pokrm Guareta a jeden Dietline Protein 20 a další dva pokrmy si sestavil z nizkotučných či polotučných mléčných výrobků, libového masa a malých porcí zeleniny (asi 200g za den), dokud nedosáhnete požadované váhy. Protože jste na insulinu, dosažený výsledek považuji za výtečný!!! Mohla byste mi prosím napsat jak vypadá glykemie po konzumaci horké čokolády DietLine? Fyzické aktivity přidávejte velmi opatrně a všímejte si jak tělo reaguje na zvýšení tělesné zátěže. Je nutné si jídelníček vychytat a mít ho pokud možno stabilní. Na www.potravina.cz si můžete zadat vstupní hodnoty a jídelníček si sama anonymně vytvářet. U složitějších pokrmů, které si připravujete, je třeba zahrnout všechny suroviny s obsahem tuků, sacharidů a bílkovin. Kdykoliv se ozvěte, budete-li mít nějaké pochybnosti. Je důležité být v kontaktu s lékařkou a případně konzultovat úpravu dávkování insulinu, která bude po sníižení tukových zásob nutná.