Zelenina

Děkuji moc. Přeji hezký den.

Dobře, Martino. Pokud chcete dosáhnout optimálního výsledku, zeleninu do Plánu nepřidávejte a Plán striktně dodržte. Po jeho skončení si budete moci zeleninu dopřávat v dostatečných porcích a měla by být každodenní součástí vašeho jídelníčku. Do omelety je ale možné si přidat petrželku či pažitku. Přeji pevnou vůli.

Mám dietní plán na 12 dní.

A jak máte sestaven jídelníček, Martino?

Dobrý den. Mohu například k omeletě nějakou zeleninu? Děkuji.