7 years ago
Dr. Staněk
Dobrý den, Ludmilo. Vždy je třeba na prvním místě řešit výživovou hodnotu jídelníčku, nikoliv jen kalorie. Nízkoenergetický jídelníček pomocí speciálních výrobků redukční diety bývá zpravidla výživnější než jídelníček sestavený z běžných potravin, který vede k váhovému úbytku. Nárůst váhy při léčbě kortikoidy je poměrně běžný. Podporují také bohužel odbourávání svalové hmoty a zároveň vedou k tvorbě tukových zásob a k redistribuci tuku. Zvyšují také hladinu krevního cukru tím, že snižují citlivost tkání k insulinu. Zásah do látkové výměny hlavních živin je tedy obrovský. Myslím si, že pokud chcete snížit váhu, bez nizkoenergetického jídelníčku, podobného našim dietním plánům, se neobejdete a doporučuji takto začít. Váhu si můžete pak udržovat dle našich Pokynů ke stabilizaci váhy a pomocí webu www.potravina.cz. Mohu vám pak konkrétní výživovou hodnotu jídelníčku ( složení hlavních živin) doporučit. Jinak zásadní problém u vás nevidím a není důvod abyste redukční režim nezvádla. Máte-li ale nějaká stravovací omezení, napište mi je prosím. Jestll trpíte nespecifickými střevními záněty (IBD) či RS, napište mi o sobě raději více, včetně kompletní medikace.