neprima kalorimetrie

Zpomalený metabolismus je spíše mýtus, Heleno. Ten je možný v pravém smyslu slova jen při dlouhodobém hladovění. Někdo si ale zkrátka může dopřát více a někdo méně, pokud nechce přibírat. Rozdíly mezi lidmi bývají často jen o jednom skromném pokrmu navíc, máme-li na mysli osoby s nadváhou či obezitou. U vás by měla jít váha dobře dolů. Jen musí být jídelníček správně sestaven a musí být dlohodobě dodržován bez častějším dietních prohřešků. Přesnost měření mohla být teplotou v místnosti ovlivněna. Ne však zásadně. Hodnota 0,82 ukazuje, že asi 60% energie je aktuálně využiváno z tukových zásob. Nyní je velmi teplo a myslím si, že je to ideální doba pro redukční dietu, protože pocit hladuje bývá potlačen. Lákadel, kterými můžeme snadno redukční režim vědomě porušit je ale spoustu a letní počasí svádí k lenošení a k příjemným požitkům všeho druhu...

dobry den, v pa jsem byla na mereni neprime kalorimetrie a prekvapive mi vysly celkem dobre vysledky (1797kcal,95%)-vek 28,vaha 104,5 a vyska 178cm. jelikoz stale pribiram -za posledni rok pres 20kg-chtela bych se zeptat,zda vysetreni nemohlo byt ovlivneno horkem? v jidle se celkem drzim,krev mam v poradku..tak jsem myslela,ze mam zpomaleny metabolismus,ale podle vseho tedy asi ne. dale by me zajimalo,co presne znamena hodnota 0,82 -nemam u sebe ty papiry a na presny nazev si nevzpomenu. Znamena ro,ze aktualne moje telo zpaluje nejvice proteiny? dekuji za odpoved Veronika