Jak dlouho držet plán na 15dní?

Dobrý den, Hanko. Je to dobré rozhodnutí. Po týdnu se pak můžete rozhodnout jak pokračovat dál. Na str. 8 Pokynů jsou také uvedeny zaměnitelnosti jednotlivých jídel. Je dobré si vybírat takové výrobky, které vám nejvíce chutnají. Redukční režim se pak zvládá ještě snáze. Budu rád, když se ozvete po prvním týdenním vážení, jak se vám daří. Přeji příjemného Slivestra.

Dobrý den pane doktore,děkuji za odpověď.Nakonec jsem si vybrala ten 12ti denní plán,že tím začnu,tam jsou 4 jídla denně a pak můžu asi přejít i na ten přísnější plán.Jsem na sebe zvědavá,tak si budu držet palce.S přáním pěkného dne Hanka

Dobrý den, Hanko. Plán je možné držet i dlouhodobě, pokud znáte svůj zdravotní stav a budete se v průběhu redukční diety dobře cítit. Ne za každou cenu. Užíváte-li nějaké léky, je třeba to brát také na vědomí a včas případně udělat úpravu v dávkování po dohodě s lékařem. Jestliže byste se rozhodla skutečně navázat dalším přísným plánem, je dobré minimálně přidat Paralékárna Kalium Plus a DietLIne VitAmin nebo Additiva. Budete-li mít nějaké nejasnosti, ozvěte se. Jinak se prosím ještě podívejte na Dietní plán na 30 dní. Ten se snadno zvládá a povede k výbornému výsledku. V druhé polovině je již kombinací našich výrobků s běžnou stravou , což má svá úskalí, která ale musíte dříve nebo později stejně překonat. Těším se, že budete úspěšná a že se vám naše výrobky osvědčí.

Dobrý den ,vybrala jsem si plán přísný,potřebuji shodit asi 30kg,ale nevím jak dlouho mohu v kuse držet ten plán?Musí se dělat přestávky mezi tím (četla jsem u nějaké ketodiety) Nebo mohu třeba 5xza sebou držet ten 15ti denní a pak přejít na jiný plán? Děkuji moc za odpověď.S pozdravem Hanka