Ketony

Dobrý den, Romane. Ketolátky se tvoří ve větší míře jak při redukční dietě, tak při diabetu. Pokud se cukr v moči neobjevuje je velmi pravděpodobné, že jste správně nastavil jídelníček se sníženým obsahem energie a že váha půjde dolů. Bude-li něco nejasného určitě se ozvěte.

Dobrý den jsem ve stadiu prediabetes.Mám 89 kg 179cm jsem muž 55let. Prosil bych o radu. Již asi 14 dnu jsem omezil jídlo ,ne že bych přestal jíst ,ale jím jogurty vyhýbám omezil cukr a jím 5x denně , denně min.30 min. rychlá chuze. Dnes jsem zjistil ,že mám na papírku Phan cukr OK ,ale ketony střední pole .Cetl jsem o ketonech ,ale nevím zda je to dobře nebo dělám něco zle .Dle měření mám BMI 28 a tuky navíc na ukor svalové hmoty děkuji za odpověd Roman