Jindřiška

Dobrý den, Jindřiško. Díky za zprávu a mám z toho radost. Pomalejší postup snižování váhy většinou vede k lepšímu osvojení nových stravovacích návyků a nového životního stylu, které jsou pro udržování normální váhy nezbytné. Věřím, že to dokážete. Jste na dobré cestě. Přeji pevné odhodlání. Držte se.

Dobrý den pane doktore, tak jsem Velikonoce zvládla bez nárůstu hmotnosti a do dnešního dne zhubla další 1 kg, dohromady tedy -5 kg. Jde to pomalu, ale jde :) Každodenní pohyb si hlídám, někdy jsem dost unavená a pak odpočívám. Podle BMI jsem se přehoupla z mírné obezity do nadváhy a to je super! Držte mi palce a přeji hodně zdraví! Jindřiška

Dobrý den, Jindřiško. Mám radost, že jste se ozvala a že dokážete mít každodenní fyzickou zátěž. To je pro zdraví velmi důležité. V každém případě, pro snížení váhy je klíčové, aby měl jídelníček správné výživové složení také každý den. Pak půjde váha dolů. Přeji příjemné velikonoce bez nárůstu váhy. Budete-li mít nějaké nejasnosti, určitě se ozvěte. Je možné využít i můj mail : guareta@drstanek.cz . Těším se na další zprávu.

dobrý den pane doktore. přidala jsem jedno jídlo a chodím každý den 5 km a váha mi stojí na -4 kg. vydržím a doufám, že je to jen dočasné :) mějte se krásně a hodně zdraví! Jindřiška

Děkuji Jindřiško za výbornou zprávu ! Přeji pevnou vůli . Při hezkém jarním počasí to půjde snáze.

dobrý den pane doktore, pomalu mi dochází druhá objednávka a dnes budu dělat třetí. mám dole 4 kg a jsem opravdu šťastná! Vaše produkty mi chutnají všechny a nejvíc snídaňové kaše! ty prostě miluju! od příštího týdne bych ráda zařazovala jedno normální jídlo. držte mi palce! pěkný den a hodně zdraví! vaše Jindřiška

Dobrý den, Jindřiško. Díky že jste se ozvala. Nic si z toho nedělejte, váhu zase napravíte. Důležité je, že ji už řešíte a že jste úspěšně začala. Jsem zvědavý, co řeknete na bramborovou kaši Guareta. Těším se, že se zase ozvete.

dobrý den pane doktore, dlouho jsem se neozvala (naposledy v roce 2018), přišlo pár hodně těžkých měsíců, období velkých změn a ani loňský rok covidový mi nepřidal a tak se na váze objevilo magických 90 kg. byla to pro mě těžká rána … ale najednou mi to došlo. musím o sebe víc dbát a protože i v minulosti jste mi moc pomohl, opět se obracím k Vám o pomoc. koupila jsem si Vaše produkty a byla jsem překvapená, jak se některé změnili a téměř všechny k lepšímu! mám dole 2,7 kg a dnes objednám znovu! držte mi palce a děkuji! Jindřiška